За какое время обновляется кровь

Обновление крови у мужчин и женщин: в каком возрасте происходит, способы ускорения процесса, влияние на пол будущего ребенка и таблицы для расчета

За какое время обновляется кровь

Обновление крови это регулярный процесс, происходящий в организме человека. У мужчин и женщин периодичность обновления может различаться. Во время процесса клетки тела человека выводятся, а новые получают необходимую порцию кислорода и питательных веществ.

В медицине обновление крови получило название гемопоэз. За его функционирование отвечает костный мозг.

Как обновляется кровь

Этот вопрос до сих пор изучается учеными, рассматриваются его детальные особенности. Теория проверяется и по сей день в ходе исследований. Таблица обновления крови с учетом некоторых особенностей еще только составляется учеными.

Кровь состоит из клеток, выполняющих разные функции:

  • Эритроциты.
  • Лейкоциты.
  • Тромбоциты.

Эритроциты самые распространенные клетки крови

Не имеют ядра, но в их составе содержится белок гемоглобин, он содержит атом железа. Благодаря этому к эритроциту прикрепляется молекула кислорода. Меняется количество кислорода после его отдачи клеткам.

Попадают в кровь такие клетки из костного мозга.

Что нужно о них знать:

  • Они заменяют отмершие эритроциты.
  • Живут 120 дней.
  • В крови человека этих клеток больше всего. Они доставляют кислород к каждому органу.
  • Процесс отмирания таких клеток происходит в печени, селезенке, но может осуществляться и в кровеносных сосудах.

Лейкоциты защита от вирусов и инфекций

Лейкоцитов намного меньше, чем эритроцитов. Они выполняют защитную функцию: предотвращают проникновение в организм вирусов и болезнетворных бактерий.

Как работает иммунная система

Лейкоциты бывают нескольких видов:

  • Эозинофилы. Защищают дыхательную систему, мочевыводящие пути и кишечник.
  • Нейтрофилы. Обеспечивают правильную работу иммунной системы.
  • Моноциты. Функционируют для устранения воспалительных очагов.
  • Базофилы. Устраняют аллергические и воспалительные реакции в организме.
  • Лимфоциты. Уничтожают вирусы, болезнетворные бактерии.

Эти клетки живут около трех месяцев, затем погибают и на их месте появляются новые.

Тромбоциты заживление ран

Данные клетки отвечают за целостность стенок сосудов и их быстрое восстановление в случае повреждения. Если человек поранился, именно эти клетки приводят к свертываемости крови. Они предотвращают большую кровопотерю. Зарождаются в костном мозге, следом попадают в кровоток. Живут десять дней, после чего погибают и на из месте появляются новые.

Функции тромбоцитов

Тромбоциты могут иметь различные размеры:

  • Микроформы – 1,5 микрона.
  • Нормоформы – 3 микрона.
  • Макроформы – 5 микрон.
  • Мегалоформы – 8-10 микрон.

Как рассчитывается пол ребенка

Существует теория, согласно которой у пары появится ребенок одного пола с тем из родителей, чья кровь в момент зачатия будет моложе. Если она моложе у матери родится девочка, если у отца на свет появится мальчик. Обновить кровь для организма значит насытить ее полезными веществами и витаминами.

Пол ребенка по группе крови родителей

Чтобы родился малыш определенного пола, необходимо произвести простые расчеты. Нужно брать в расчет год рождения человека, либо количество полных лет. Далее разделить возраст отца на 4, а матери на 3. Результат помогает определить, чья кровь в настоящий момент моложе.

Рассчитать можно по схеме:

  • К примеру, женщине 23 года, мужчине 27. Расчет производится с этими цифрами.
  • Надо разделить 23 на 3, получается 7,6.
  • Если разделить 27 на 4, получается 6,75.
  • Главную роль в расчете играет не первая цифра результата, а остаток. В данном случае у пары родится девочка, так как кровь женщины моложе. Очень часто совершается ошибка при расчетах, когда люди обращают внимание на первую цифру вместо остатка.

Некоторые особенности расчетов

При выполнении расчетов очень важно знать определенные особенности. Они могут повлиять на результат, человек будет думать, что произвел расчеты неправильно.

Посчитать можно неправильно, если забыть об особенностях:

  • Потеря крови, донорство. Когда обновление крови, организм пытается восстановиться. Период обновления может затянуться. Это особенно часто бывает, если человек потерял много крови.
  • Резус-фактор матери. Обмен при отрицательном резусе происходит по-другому. В этом случае пол ребенка будет зависеть от того, у кого из родителей кровь старше. Зачастую сама женщина не знает, что у нее резус-фактор отрицательный, что приводит к ошибкам в расчетах. Именно поэтому женщине необходимо узнать свой резус-фактор.
  • Прерывание беременности, выкидыш. Часто эти процессы приводят к обновлению, клетки меняются на новые.
  • Роды. Считаются роды обновлением и об этом часто забывают. Во время этого процесса кровь меняется, но процесс бывает более долгим и сложным. Было ли после родов обновление у каждой женщины трудно сказать, ведь у каждой есть индивидуальные особенности, но в целом этот процесс происходит.

Обновление крови у мужчин

Смена крови у мужчин происходит раз в четыре года. Именно в такие моменты она набирает максимальную силу. Зачать ребенка для мужчин лучше в 24, 28 или 32 года.

Ребенок будет более сильным, выносливым, с крепким иммунитетом. Замена может произойти и в другом возрасте, если была потеря крови, травмы или донорство. Мужчине в этом случае нужно будет время на восстановление.

Потребоваться может много времени. если была серьезная травма.

Обновление крови у женщин

У женщин обновление выполняется каждые три года. Если зачатие происходит в момент обновления у обоих родителей, то пол малыша определить не получится, но ребенок будет очень здоровым и крепким. Повышенная вероятность сбоя в обновлении из-за прерывании беременности, донорства, после проведения операций.

В организме человека эти процессы оставляют след, поэтому и происходит обновление. Через сколько лет возникнет новое обновление в этих случаях сказать трудно.

Несмотря на эффективность расчетов, врачи не спешат говорить об их 100% достоверности. Расчет не всегда верны, так как в организме могут происходить определенные процессы, приводящие к очередному обновлению.

Кроме того, она может обновляться в некоторых случаях чаще 3,4 лет. Это индивидуальный процесс. Образ жизни человека, питание влияют некоторым образом на организм, что сказывается на зачатии.

Обновление крови это важный для организма процесс. Он осуществляется в определенные периоды. Выполнив определенные расчеты, можно выяснить, когда этот процесс был, как скоро он наступит.

Это помогает при планировании беременности, если пара хочет рождения малыша какого-то конкретного пола. Расчеты надо выполнять максимально внимательно, ознакомившись с инструкцией. Тогда получится верный результат, который поможет мужчине и женщине стать родителями малыша желаемого пола.

Источник:

Обновление крови у мужчин и у женщин или как спланировать пол малыша?

Достаточно большая часть женщин при планировании беременности хочет точно запланировать и пол будущего ребенка. Для этого используются различные методики, основанные на разных принципах: от расчета дней овуляции и до фаз луны.

Достаточно широко распространена теория об обновлении крови. Основываясь на ней, можно рассчитать время зачатия так, чтобы родить ребенка желаемого пола.

Обновление крови

Процесс обновления крови или кроветворение — это гемопоэз. За его правильную работу отвечает костный мозг. В среднем за всю человеческую жизнь он способен произвести порядка шести тонн крови.

Первыми по распространенности тельцами крови являются эритроциты. Именно их концентрация максимальна, по сравнению с другими. Отвечают эритроциты за доставку ко всем остальным клеткам тела кислорода.

Эритроциты не имеют ядра, однако, в их состав входит белок гемоглобин, который в своем составе имеет атом железа, благодаря чему к эритроциту и прикрепляется молекула кислорода, а впоследствии она заменяется молекулой углекислого газа.

Эритроцит образуется из эритробласта. Именно при делении этой клетки и образуются эритроциты. Из одного эритробласта может образоваться от 32 до 64 эритроцитов.

Из костного мозга эти тела попадают в ток крови, заменяя такие же, но отмершие клетки. Каждый из эритроцитов «живет» порядка 120 дней. Процесс их отмирания называется гемолизом.

Он осуществляется в таких органах, как селезенка, печень. Но он может происходить и в кровеносных сосудах.

Недозрелые эритроциты или ретикулоциты также растут в костном мозге. В крови они обнаруживаются редко, но при больших кровопотерях именно ретикулоциты выбрасываются мозгом в кровь, чтобы продолжать обеспечивать функционирование организма. Затрат времени и энергии на образование ретикулоцитов мозг тратит меньше.

Лейкоциты — кровяные тельца, отвечающие за защиту от вирусов, инфекций и бактерий. Количество лейкоцитов в кровеносных сосудах невысоко. Они подразделяются на несколько типов:

  • нейтрофилы;
  • эозинофилы;
  • базофилы;
  • моноциты;
  • лимфоциты.

Первые из перечисленных типов лейкоцитов или нейтрофилы лидируют по объему. Их примерно 70%. Их задача — защита организма от вирусов и микробов. Они отвечают за состояние иммунитета.

Нейтрофилы, как и иные кровяные тельца зарождаются в костном мозге. Там они хранятся порядка 5 дней, затем попадают в кровь. В кровотоке они путешествуют до 10 часов.

Затем они попадают в ткани, где и находятся в течение 2–3 дней до отмирания.

Эозинофилы, как и нейтрофилы зарождаются в костном мозге и находятся там в течение 5 дней. Основная их задача — предотвращение попадания микроорганизмов к мочевыводящим и дыхательным путям, а также кишечнику.

Попадая в кровоток, эти тельца продвигаются к тканям организма, располагающимся рядом с внешней средой. Чаще всего — к слизистым.

Там эозинофилы развиваются порядка 15 дней, после чего гибнут и выводятся из организма с другими кровяными тельцами.

Базофилы наиболее малочисленны. Они отвечают за аллергические и воспалительные реакции. Также они могут регулировать свертываемость крови.

Моноциты возникают после процесса деления, которому подвергаются клетки монобласты. Они сразу же попадают в кровь, где «живут» порядка 4 дней. Однако, некоторые и этих клеток способны видоизменяться до макрофагов, которые находятся в тканях порядка 2-3 месяцев.

Моноциты отвечают за регулирование воспалительных процессов, а образовавшиеся макрофаги подавляют вирусы.

Лимфоциты, как и остальные кровяные тельца рождаются в костном мозге. Однако, рождаясь там, они сразу же поступают в лимфоузлы и селезенку, где достигают необходимого размера и развития. Лимфоциты отвечают за уничтожение вирусов и бактерий. В среднем эти клетки «живут» в теле человека порядка 3 месяцев.

Тромбоциты — еще один вид кровяных телец. Они также образуются в костном мозге.

Основная их задача — сохранность и целостность кровеносных сосудов и их стенок.

Именно тромбоциты препятствуют большим кровопотерям при образовании повреждений. Слипаясь между собой они образуют тромб, который перекрывает кровоток.

Источник: //kichier.ru/prochee/obnovlenie-krovi-u-muzhchin-i-zhenshhin.html

Обновление крови в организме человека

За какое время обновляется кровь

Многочисленные клинические исследования показали, что в организме человека отслужившие клетки меняются на новые с определенной периодичностью. Важнейшее значение имеет процесс обновления крови, в ходе которого организм очищается от старых клеток и токсинов, а новые получают необходимое количество питательных элементов и кислорода.

Большинство медиков считает, что у каждого человека этот процесс занимает свое время в зависимости от индивидуальных особенностей организма и возраста. Но доказано, что у представительниц прекрасного пола обновление проходит немного быстрее, чем у мужчин.

Многие задают вопрос, для чего организм обновляет кровь и какие факторы влияют на скорость гемопоэза. Об этом будет рассказано далее.

Характеристика процесса

В международной медицине обновление крови называется термином «гемопоэз». Его ход на 80% зависит от правильности функционирования костного мозга.

Процесс обновления биоматериала до сих пор не изучен до конца, ученые мира пытаются изучить его особенности, поэтому достоверная и правильная таблица гемопоэза до сих пор не составлена.

Биоматериал состоит из нескольких типов клеток, выполняющих различные функции. В основном замене подлежат:

  • Эритроциты. Самый распространенный тип клеток, в их составе можно найти гемоглобин и железо. Эритроциты поступают в кровь из костного мозга, отвечают за поступление и насыщение кислородом других тканей. Медики выяснили, что продолжительность жизни эритроцитов 4 месяца, по истечении этого времени клетки начинают отмирать в печени и селезенке.
  • Лейкоциты. Основная задача данных телец – защищать организм от различных вирусов и патогенных микроорганизмов. Они предотвращают инфицирование, а в случае проникновения вредоносных соединений обнаруживают их и уничтожают. В крови человека присутствует несколько типов лейкоцитов: эозинофилы (защищают кишечный тракт и дыхательную систему), нейтрофилы (от их деятельности зависит функционирование иммунной системы), моноциты (борются с воспалительным процессом), базофилы (предотвращают развитие аллергического процесса).
  • Тромбоциты. Отвечают за восстановление и укрепление стенок сосудов, активизируют процесс свертывания при получении порезов и травм, предотвращают кровопотерю. В отличие от других элементов, тромбоциты живут от 8 до 12 дней, после чего погибают. На их месте образуются новые.

От чего зависит скорость обновления

Обновление крови – сложный процесс, зависящий от разных факторов. Сегодня теория гемопоэза набирает большую популярность, особенно ее увлекаются молодые пары, планирующие зачать ребенка.

Многочисленные исследования подтвердили, что если ребенок будет зачат, когда биоматериал у обоих родителей будет полностью обновлен, вероятность того, что он родится здоровым, без различных патологий, увеличивается до 98%.

Кровь в организме изменяется в любом случае, но скорость и количество замененных клеток зависят от физиологического состояния человека и воздействия внешних факторов. 

Основные причины, влияющие на процесс:

  • гендерная принадлежность;
  • наличие хронических заболеваний;
  • особенности питания;
  • прием медикаментов определенных фармгрупп;
  • наличие вредных привычек;
  • получение серьезных травм, сопровождающихся обильной кровопотерей;
  • донорство;
  • образ жизни.

Точно сказать, сколько лет или месяцев длится обновление, невозможно, поскольку это зависит от особенностей конкретного человека.

У мужчин

Последние исследования подтвердили, что у мужчин данный биоматериал полностью обновляется раз в 4 года. В этот период человек становится максимально крепким и здоровым.

Если семейная пара планирует зачать малыша, специалисты рекомендуют дождаться такого момента, так как малыш будет крепким, выносливым и сильным.

Оптимальный возраст мужчины для зачатия ребенка: 24, 28, 32 года. Но важно помнить, что замена может произойти и в другое время. Такое происходит, если человек получал серьезные травмы или при донорстве.

У женщин

В отличие от представителей сильного пола, у женщин обновление происходит немного чаще – раз в 3 года. Во многом это обусловлено тем, что при месячных утрачивается незначительный объем биоматериала, вследствие чего восстановление идет быстрее.

Сбой полного цикла обновления может произойти из-за прерывания беременности (как медикаментозного, так и хирургического), донорства, недавно перенесенных операций.

Все эти процессы отразятся на здоровье и состоянии, поэтому обновление крови может случиться раньше. Через сколько лет при этом начнется процесс гемопоэза, ответить невозможно.

Обновление при менструальном цикле

Во время месячных женщины в среднем теряют около 150 мл. По медицинским меркам, этот объем совсем незначителен (во время донорства человек отдает около 450 мл крови).

Врачи уверяют, что в ходе этого естественного процесса кровь также обновляется, но в слишком малых количествах. Тем не менее это сказывается на общем цикле обновления, и у женщин он происходит немного быстрее.

При беременности и родах

При беременности кровь практически не обновляется, процесс замедляется.

Такая особенность обусловлена тем, что организм бросает силы на жизнеобеспечение малыша, а остальные процессы «замораживаются».

Совершенно иначе ситуация обстоит после появления малыша на свет. Во время родов женщины теряют большое количество крови, также обильное кровотечение наблюдается в течение последующих дней после родов.

Организм начинает быстро и интенсивно очищаться от продуктов жизнедеятельности малыша, при этом активизируется процесс гемопоэза.

Расчёт обновления

Многие люди, заботящиеся о здоровье, интересуются у терапевтов, можно ли рассчитать, когда начнется обновление кровяной жидкости. 

Необходимо учитывать, что у каждого человека цикличность обновления немного отличается. Также период гемопоэза во многом зависит от анатомических особенностей и воздействия внешних факторов. Если человек является донором, обновление у него будет происходить чаще и быстрее, это станет уже индивидуальной особенностью.

В международной медицине придерживаются мнения, что у мужчин и женщин биоматериал обновляется таким образом:

ПолВозраст
Женщина18212427303336394245
Мужчина16202428323640444852

Зависимость от возраста

Количество прожитых лет практически не сказывается на скорости замене крови. А вот здоровье человека напрямую зависит от возраста. Чем значительнее последний, тем с большим количеством стрессов, инфекций и нервных переживаний сталкивался человек. Это напрямую отражается на общем здоровье.

Планирование беременности

В последнее время будущие родители стали уделять большое внимание качеству и возрасту крови. Многие специалисты уверяют, что от характеристик биоматериала зависят здоровье и пол малыша. 

Чтобы рассчитать пол будущего ребенка, необходимо учитывать следующее:

  1. Возраст отца нужно разделить на 4.
  2. Возраст матери – на 3.
  3. Затем необходимо сравнить остатки чисел.

Чей остаток будет меньше, тот родитель и определяет будущий пол. Если остаток будет меньше у отца, родится мальчик. Если у матери – девочка. Когда остатки одинаковые, вероятности появления на свет сына или дочери равны.

Как ускорить обновление

При необходимости ускорить процесс можно искусственно. Самый легкий способ осуществить это – записаться в доноры. Если человек сдает кровь раз в месяц, формирование новых клеток у него ускоряется в несколько раз.

Неплохую результативность имеет процедура плазмафереза. Но чтобы добиться результата, потребуется пройти полный курс.

Если говорить о процедуре переливания крови, то она является малоэффективной и не поможет оздоровить организм. Также при этой методике увеличивается риск возникновения побочных эффектов.

Полезные для крови продукты

Улучшить качество крови и насытить ее полезными микроэлементами можно, если придерживаться правильного рациона. Исследования подтвердили, что наиболее полезными для крови продуктами являются:

  1. Морковь, свекла. Их рекомендуется употреблять в свежем виде, также на их основе можно делать соки.
  2. Чеснок. Если перед сном проглатывать дольку чесноку, гемопоэз ускорится.
  3. Морская рыба. Практически все сорта содержат в себе большое количество омега-3 кислот, что способствует выводу холестерина и очищению крови.
  4. Белокочанная капуста. На ее основе рекомендуется делать салаты. Овощ, подвергнутый термической обработке, утрачивает свои свойства.
  5. Яблоки.
  6. Гранат.
  7. Орехи. Содержат в себе много железа, магния, калия и разных витаминов.

Некоторые ученые до сих пор скептически относятся к теории обновления крови и считают ее ложной, особенно если речь идет о планировании ребенка. Тем не менее многие женщины, рассчитывающие пол ребенка по данной теории, отмечают, что результаты совпадают с расчетами.

Необходимо понимать, что этот биоматериал в организме, как и все другие клетки, в любом случае обновляется, но рассчитать периодичность процесса практически нереально, так как он является очень сложным и зависит от индивидуальных особенностей.

Источник: //prososud.ru/krovosnabzhenie/obnovleniye-krovi.html

Обновление крови в организме человека: через сколько лет происходит у мужчин и женщин, расчет пола ребенка, таблица

За какое время обновляется кровь

Наш организм, как любая сложная система, нуждается в обновлении. Кровь, будучи компонентом этой системы, обеспечивает жизнедеятельность клеток и тканей.

Периодичность ее обновления индивидуальна у мужчин и женщин, но существуют способы «принудительного» ускорения процесса.

Узнайте, как обновить кровь в организме человека и использовать эти знания для поддержания красоты и молодости тела, чем они помогут в определении пола будущего ребенка.

Как происходит процесс обновления крови

Самая распространенная теория об этом построена на том, что эта жидкая соединительная ткань с годами устаревает, а ее свойства ослабевают. Ткани, органы хуже снабжаются всеми необходимыми микроэлементами, здоровье человека находится в упадке. Процесс обновления крови в медицине называется гемопоэзом.

Сроки замены старого биоматериала на новый зависят от времени обновления ее форменных элементов. Эритроциты, например, сохраняют свои функции в среднем 120 дней, лейкоциты от нескольких часов до нескольких недель, а средний срок жизни тромбоцитов составляет 10 дней.

Эти показатели довольно общие, через сколько лет происходит смена крови, зависит от образа жизни, питания, обмена веществ, наличия заболеваний, гендерной принадлежности и кровопотери. При изменении указанных выше факторов периодичность гемопоэза может постоянно меняться.

Обновление крови у мужчин и женщин: таблица

Сторонники теории утверждают, что период, через который обновляется кровь у мужчин, составляет 4 года. У женщин эта биологическая жидкость может обновляться каждые 3 года, что связано с ежемесячной, пусть и незначительной кровопотерей при менструации.

ПолВозраст
Женщина18212427303336394245
Мужчина16202428323640444852

Чем ближе к возрасту следующего обновления крови, тем более «старым» считается биоматериал человека и слабее его здоровье. Наоборот, как только жидкая соединительная ткань обновилась, она максимально очищена, готова снабжать ткани, органы всеми необходимыми веществами. В таком состоянии шансы родить здорового ребенка возрастают.

Как ускорить естественный процесс замены

Когда организм теряет значительный объем жидкости, гемопоэз запускается вне зависимости от цикла.

Поэтому многие медицинские организации заявляют о пользе донорства как способе оздоровить организм — при частой сдаче биоматериала (каждые 4 недели) запускаются механизмы восстановления, и, обновляясь, кровь обретает новые молодые клетки. Не случайно в старину многие болезни лечили кровопусканием.

Эффективно запускает процесс гемопоэза процедура плазмафереза.

Во время ее проведения у пациента берут необходимый объем биоматериала, затем разделяют ее на составляющие: плазму (жидкую основу) и форменные элементы (эритроциты, тромбоциты, лейкоциты).

Клетки жидкой соединительной ткани возвращают без изменений, а плазму либо утилизируют, либо используют в медицинских целях. Метод является достаточно безопасным и одобрен Министерством здравоохранения РФ.

Чем моложе кровь, тем моложе организм — так считает Джесси Кармазин, основатель американского стартапа Ambrosia Medical. Он один из первых стал оказывать услуги по омоложению этой биожидкости. Во время такой процедуры пациенту переливается плазма более юного донора, что должно придать сил организму и несколько дополнительных лет красивой молодости.

Внимание !

Эффективность и безопасность такого способа омоложения официально не подтверждена.

Рассчитать пол ребенка по обновлению крови и по возрасту матери и отца

Наиболее известна теория обновления крови среди будущих родителей, желающих спланировать пол будущего ребенка. Достоверность ее научно не доказана, но есть те, кто считает, что теория работает. Построена она на том, что женский или мужской пол ребенка зависит от «силы» биоматериала.

Необходимо разделить возраст каждого из родителей на момент предполагаемого зачатия на период обновления крови (3 — у женщины, 4 — у мужчины).

У кого из пары остаток после запятой будет меньше, тот и определяет пол будущего ребенка. Если остаток меньше у отца, то родится мальчик, если у матери — девочка.

Могут быть ситуации, когда остаток одинаковый, в таком случае шансы родить сына и дочь одинаковы.

Исключения в теории

Для женщин с отрицательным резус-фактором принцип действия теории меняется с точностью до наоборот. В таком случае пол ребенка определяет тот родитель, чья кровь «старее» (чей остаток после деления возраста на скорость обновления после запятой будет больше). Существует мнение, что это исключение действует в случае отрицательного резус-фактора у мужчины, но подтверждения оно не имеет.

Когда организм теряет значительный объем жидкости, сроки ее обновления изменяются. В случаях обильной кровопотери точка отсчета цикла обновления изменится — он будет начинаться не с даты рождения, а с момента этого события. К таким случаям можно отнести:

  • операцию;
  • донорство;
  • роды (кровотечения после родов);
  • аборт;
  • выкидыш;
  • травмы.

Например, если в 23 года мужчина подвергся серьезному хирургическому вмешательству с обильной кровопотерей, ближайшее обновление крови будет в 27 лет.

Хоть теория обновления крови научного подтверждения не имеет, пренебрегать ей при планировании пола будущего ребенка не стоит. Она помогает не только избежать сюрпризов при появлении малыша, но и повлиять на его здоровье.

Источник: //krovinfo.com/obnovlenie-krovi-v-organizme-cheloveka/

Периодичность ОБНОВЛЕНИЯ организма человека

За какое время обновляется кровь

Наш организм великолепный и гениальный. Что нам нужно только — не мешать ему работать. Ну и естественно, не кормить его всякой ядовитой гадостью.

Отказавшись от ядов и начав питаться здоровой пищей, мы через какое-то время получим совершенно здоровый организм, если конечно до этого не имели каких-то очень тяжёлых заболеваний. Но мои любимые учёные, говорят, что даже тяжёлые заболевания можно значительно облегчить и со временем вылечить, перейдя на правильное питание.

Так вот к чему я это всё.

Все клетки нашего организма постоянно обновляются, и мы имеем, с какой-то периодичностью (у каждого органа свой период), совершенно новые органы.

Кожа: быстрее всего обновляется наружный слой кожи, соприкасающийся с окружающей средой. Клетки эпидермиса обновляются каждые 2-3 недели. Более глубокие слои чуть медленнее, но в среднем за 60-80 дней происходит полный цикл обновления кожи. Кстати, интересная информация: за год организм вырабатывает около двух миллиардов новых клеток кожи.

Но тогда встаёт вопрос, почему же у годовалого ребёнка и у шестидесятилетнего человека кожа выглядит совершенно по-разному. Очень много неизученного в нашем организме, но пока считается, что кожа стареет из-за ухудшения (с годами) выработки и обновления коллагена, с чем это связано пока ещё в стадии изучения.

На данный момент установлено только, что весьма существенными являются такие факторы, как неправильное и плохое (отсутствие жиров и нехватка белков) питание, а так же слишком агрессивное влияние окружающей среды.

Они ухудшают выработку и качество коллагена. Переизбыток ультрафиолета так же негативно влияет на регенерацию кожи. Но, 20-30 минут на солнце считаются терапевтической дозой, благотворно влияющей на многие процессы в организме, в том числе и обновление кожи.

Клетки эпителия, покрывающего желудок и кишечник, контачат с самой агрессивной средой (желудочные соки и ферменты, перерабатывающие пищу) и истончаются, постоянно проходящей по ним пищей. Они обновляются каждые 3-5 дней! 

Схема строения слизистой языка очень сложная, и мы не будем вдаваться в подробности. Скорость обновления различных клеток составляющих слизистую оболочку языка (рецепторы) различна. Упрощённо можно сказать, что цикл обновления этих клеток составляет 10-14 дней.

Кровь — жидкость, от которой зависит вся наша жизнь. Ежедневно в теле среднестатистического человека погибает около половины триллиона различных клеток крови. Они должны вовремя умереть, чтобы зародились новые. В организме здорового человека число мёртвых клеток равно числу новорожденных. Полное обновление крови происходит в течение 120-150 дней.

Бронхи и лёгкие тоже контактируют с агрессивной средой, потому относительно быстро обновляют свои клетки. Наружные клетки лёгких, являющиеся первым слоем обороны от агрессоров, обновляются за 2-3 недели. Остальные клетки, в зависимости от их функций обновляются с различными скоростями. Но в целом, чуть менее года необходимо организму для полного обновления тканей лёгких.

Альвеолы бронхов обновляются каждые 11-12 месяцев.

Волосы растут в среднем на 1-2 см в месяц. То есть через какое-то время мы имеем полностью новые волосы в зависимости от длины.

Жизненный цикл ресниц и бровей 3-6 месяцев.

Ногти на пальцах рук растут со скоростью 3-4 мм в месяц, цикл полного обновления составляет 6 месяцев. На пальцах ног ногти растут со скоростью 1-2 мм в месяц.

Печень, поистине самый волшебный орган в нашем организме. Мало того, что он всю жизнь очищает нас от всего того мусора, который мы засовываем в наш организм, так она ещё и чемпион регенерации. Установлено, что даже при потере 75% своих клеток (в случае оперативного вмешательства), печень способна восстановится полностью, и уже через 2-4 месяца мы имеем полный её объём.

При чём, в возрасте до 30-40 лет, она регенерирует объём даже с лихвой – на 113%. С возрастом восстановление печени происходит лишь на 90-95%.

Полное обновление клеток печени происходит за 150-180 дней. Установлено так же, что если полностью отказаться от отравляющих продуктов (химикаты, лекарства, жареное, сахар и алкоголь) печень самостоятельно и полностью (!) очищается от вредных последствий за 6-8 недель.

Наше здоровье во многом зависит от здоровья печени. Но даже такой выносливый орган как печень, мы (постаравшись) можем убить. Большое количество сахара или алкоголя может вызвать в печени необратимые последствия в виде цирроза.

Клетки почек и селезёнки обновляются каждые 300-500 дней.

Скелет нашего тела ежедневно вырабатывает сотни миллионов новых клеток. Он постоянно регенерирует, и в структуре своей имеет и старые и новые клетки.

Но полное клеточное обновление структуры костей происходит за 7-10 лет.

При существенных перекосах питания, клеток вырабатывается гораздо меньше и худшего качества, и как следствие, с годами, мы имеем такую проблему, как остеопороз.

Клетки всех видов мышечной ткани полностью обновляются за 15-16 лет.

Сердце, глаза и мозг до сих пор меньше всего изучены учёными.

Очень долгое время считалось, что мышцы сердца не обновляются (в отличие от всей остальной мышечной ткани), но недавние открытия показали, что это заблуждение, и мышечная ткань сердца обновляется так же, как и остальные мышцы.

Изучения только начаты, однако по предварительным данным известно — полное обновление сердечных мышц происходит приблизительно (точных данных пока нет) за 20 лет. То есть 3-4 раза за среднестатистическую жизнь.

Загадкой до сих пор является тот факт, что хрусталик глаза совершенно не обновляется, вернее, почему не обновляется хрусталик. Восстанавливаются и обновляются только клетки роговицы глаза. Цикл обновления достаточно быстр – 7-10 дней. При повреждениях, роговица способна восстановится всего за сутки.

Однако это не отменяет того, что клетки хрусталика не обновляются вообще никогда! Центральная часть хрусталика формируется на шестой неделе внутриутробного развития плода. И всю оставшуюся жизнь к центральной части хрусталика «прирастают» новые клетки, что делает его более толстым и менее гибким, с годами ухудшая качество фокусировки.

Мозг — вот уж загадка из загадок…

Мозг является самым малоизученным органом нашего тела. Конечно, это сопряжено с рядом объективных факторов. Мозг живого человека очень сложно изучить, не причинив ему вреда.

Запрещены у нас эксперименты на людях (по крайней мере, официально).

Потому исследования проходят на животных и смертельно больных человеческих особях-добровольцах, что совсем не равнозначно со здоровым, нормально функционирующим человеком.

До недавнего времени считалось, что клетки мозга не обновляются никогда. В принципе, воз и ныне там. Мозг, который контролирует всю нашу наисложнейшую систему под названием организм, мозг, который даёт сигналы для регенерации всем нашим органам, сам не обновляется вообще… Хм.

Ещё в 60-е годы прошлого столетия Жозеф Олтман открыл нейрогенез (рождение новых нейронов), в таламусе и коре головного мозга. Учёный мир, по обыкновению своему, отнёсся к этому открытию весьма скептически и об этом позабыли. В середине 80-х годов это открытие «открыл» заново другой учёный — Фернандо Ноттебум. И опять тишина.

Но с конца 90-х годов прошлого столетия начались, наконец, полномасштабные изучения нашего с вами мозга.

На нынешний момент (в ходе новейших исследований) сделано несколько открытий. Уже достоверно установлено, что гиппокамп и обонятельная луковица, всё же регулярно обновляют свои клетки.

У птиц, низших позвоночных и млекопитающих скорость возникновения новых нейронов достаточно велика.

У взрослых крыс в течение месяца образуется и замещается примерно 250 000 новых нейронов (это примерно 3% от общего числа).

Человеческий организм так же обновляет клетки этих отделов мозга. Установлено так же, что чем активнее физическая и мозговая деятельность, тем активнее образуются новые нейроны в этих областях. Но всё ещё находится в стадии изучения. Ждём-с…

За последние 20 лет наука сделала огромные шаги в изучении нашего питания и зависимости от него нашего здоровья. Выяснили, наконец, что большую роль в правильной работе органов играет правильное питание.

Достоверно выяснено — что нам есть необходимо, а что есть не стоит, если хотим быть здоровыми. Но в целом? Что же выходит в целом? А выходит, что «подетально» мы обновляемся без остановки, всю свою жизнь.

Так что же заставляет нас болеть, стареть и умирать?

Мы летаем в космос, думаем о завоевании и колонизации других планет. Но при этом так мало знаем о нашем теле.

Учёные, что в древние времена, что в нынешние, совершенно не имеют понятия, отчего же при такой огромной способности к обновлению мы стареем. Почему появляются морщины, и ухудшается состояние мышц.

Почему мы теряем гибкость и наши кости становятся хрупкими. Почему мы глохнем и глупеем… Никто, ничего вразумительного сказать, по-прежнему, не может.

Некоторые говорят, что старение заложено в нашей ДНК, однако эта теория не имеет доказательной базы, подтверждающей её.

Другие считают, что старение заложено в нашем мозге и психологии, что мы, как бы, сами себя заставляем стареть и умирать. Что в нашем подсознании заложены программы старения. Тоже просто теория без каких-либо доказательств и подтверждений.

Третьи (совсем свежие теории) считают, что это происходит вследствие «накопления» определённых мутаций и повреждений в митохондриальной ДНК. Но почему происходит накопление этих повреждений и мутаций они не знают.

То есть выходит, что вопреки теории эволюции товарища Дарвина, клетки, вновь и вновь обновляясь, возобновляют ухудшенную версию себя, вместо улучшенной. Странновато…

Оптимистичные «алхимики» считают, что эликсиром молодости мы наделены с рождения, и на стороне искать его незачем. Он находится внутри нас. Нужно лишь правильно подобрать ключи к нашему телу и научится правильно и в полной мере пользоваться своим мозгом.

И тогда наше тело будет, если не бессмертным, то очень и очень долгоживущим!

Давайте будем правильно кормить наше тело. Мы чуть-чуть поможем ему, а вернее сказать не будем мешать ему всякими ядами, и оно в ответ отблагодарит нас хорошей работой и долгой, ЗДОРОВОЙ жизнью!опубликовано econet.ru

Юл Иванчей

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: //econet.ru/articles/141631-periodichnost-obnovleniya-organizma-cheloveka

Обновление крови

За какое время обновляется кровь

Существуют теории, согласно которым клетки организма, в том числе и крови, периодически обновляются. По одной из них, эта биологическая жидкость у человека меняется каждые семь лет, независимо от половой принадлежности. По другой, более распространенной, считается, что обновление крови у мужчин происходит каждые четыре года.

Немного чаще она меняется у женщин – каждые три года. Процесс это цикличный и продолжается всю жизнь. Таким образом, каждый человек по своему возрасту может определить, когда было обновление последний раз и когда будет следующее. По одной из теорий, отсчет следует вести от самого рождения у мужчин и от первой менструации у женщин.

По другой, с 15-ти лет у женщин, и с 16-ти – у мужчин.

Как можно применить на практике?

Есть такое мнение, что состояние здоровья человека зависит от возраста этой биологической жидкости, то есть чем она старше, тем больше человек подвержен стрессам, инфекционным и другим заболеваниям. В это время чаще обостряются хронические болезни и появляются новые.

Поэтому многие будущие родители, владеющие такой информацией, делают вывод, что в последний год перед обновлением крови лучше отказаться от зачатия ребенка. Считается, что целесообразно делать это в более благоприятное время, а именно в первый год после того, как она поменяется.

Говорят, что дети, которые были зачаты в этот период, наделены более крепким здоровьем, редко имеют врожденные пороки, менее склонны к болезням и аллергическим реакциям.

Обычно на практике свойство крови обновляться применяют для того, чтобы узнать, кто родится – девочка или мальчик. Можно рассчитать пол будущего ребенка как после зачатия, так и на этапе планирования беременности.

Как рассчитать пол?

Если верить этой теории, у пары родится ребенок одного пола с тем из родителей, чья кровь в момент зачатия будет моложе. Если она была моложе у женщины, то родится девочка, если у мужчины, то на свет появится мальчик.

Чтобы родился ребенок определенного пола, нужно произвести простые расчеты. Для этого нужно знать год рождения каждого из супругов или количество полных лет. Затем разделить возраст будущего отца на 4, а возраст будущей матери – на 3.

По получившимся остаткам определить, чья кровь в данный момент моложе.

Похожая статья:Какой группы крови родится ребенок?

Например:

  1. Женщине 23 года, мужчине 25 лет.
  2. 23 разделить на 3, получается 7,6.
  3. 25 разделить на 4, получается 6,25.

У кого остаток меньше, у того моложе. Как видим, моложе у мужчины, поэтому если зачатие произойдет в это время, у пары родится мальчик. Если супруги хотят девочку, им нужно высчитать, когда кровь у будущего отца будет старше, чем у будущей матери. В данном случае это произойдет через два года:

  • Женщине будет 25 лет, а мужчине – 27.
  • 25 разделить на 3, получается 8,33.
  • 27 разделить на 4, получается 6,75.

У будущего отца остаток больше, поэтому пара может ожидать девочку.

Есть более простой способ определить пол ребенка. Для этого нужно воспользоваться готовыми данными:

  • возраст, когда обновляется кровь у мужчин: 20, 24, 28, 32, 36 и так далее;
  • аналогично для женщин: 18, 21, 24, 27, 30, 33 и так далее.

Обновление крови может подсказать, кто у вас родится: мальчик или девочка

На основании этой информации нужно сравнить возраст будущих матери и отца и определить, у кого обновление произошло раньше, а у кого позже. Так можно выяснить, чья кровь старше, а чья моложе.

Для пары из примера выше:

  1. У женщины 23-х лет обновление было два года назад, а у мужчины, которому 25, – год назад, значит, у мужчины кровь моложе, поэтому у пары должен родиться мальчик.
  2. Через два года ситуация изменится. Женщине будет 25 лет, то есть у нее обновление произошло год назад. Мужчине исполнится 27 лет и его кровь будет старше, так как она обновилась три года назад. Поэтому вероятнее всего, что на свет появится девочка.

Может возникнуть вопрос, какого пола родится ребенок, если при расчетах у мужчины и у женщины получаются одинаковые остатки. Говорят, что в этом случае возможно появление на свет двойни.

Что нужно учитывать?

Такие расчеты будут верны, если ни у кого в паре не произойдет значительных кровопотерь. В противном случае обновление осуществится раньше. Это может случиться:

  • во время процесса донорства;
  • при оперативном вмешательстве;
  • в результате аварии или травмы;
  • во время родов, абортов, выкидышей.

Будущие родители с момента диагностики беременности хотят узнать пол ребенка

В таких случаях последнее обновление приходится на время одного из вышеперечисленных событий.

Как считает большинство медиков, определить пол ребенка таким способом вряд ли возможно. Также не является бесспорной и сама теория обновления крови, поэтому верить или нет, личное дело каждого. Метод не имеет научного обоснования и не может гарантировать точного результата, даже если многие мамы утверждают, что у них все сошлось. Это, скорее всего, обычное совпадение.

Даже если считать, что обновление клеток происходит каждые три-четыре года, в чем есть большие сомнения, все равно вряд ли можно получить неискаженный результат, если случались массивные кровотечения или переливания. По мнению многих ученых, обновление клеток, происходящее в организме, – гораздо более сложный процесс, связанный не столько с периодами времени, сколько с генетикой и различными биологическими процессами.

Источник: //icvtormet.ru/krov/obnovlenie-krovi

ВашеЛечение
Добавить комментарий