Ресвератрол где содержится

Ресвератрол — полезные антиоксидант из красного вина

Ресвератрол где содержится

Ресвератрол — это натуральное вещество, которое мы получаем из пищи. Он является сильным антиоксидантом и стимулирует регенерацию на клеточном уровне.

Вы никогда не задумывались о том, почему французы едят жирную пищу, используют много сахара, пьют вино, но при этом меньше остальных европейцев страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы?

Ответ на этот вопрос часто называют “французским парадоксом” и он связан с высоким употреблением фитонутриента известного как “ресвератрол”. Это вещество присутствует в некоторых суперфудах, в том числе и в красном вине.

Ресвератрол присутствует в красном вине

Ближайшими аналогами являются лютеин (присутствующий в моркови) и ликопин (в томатах).

Исследования, опубликованные за несколько последних лет, включая European Journal of Food Pharmacology и American Journal of Hypertension, обнаружили то, что ресвератрол снижает вероятность инсульта, а также нескольких других заболеваний.

Для исследований использовалось вещество получаемое из красного вина. Известно выражение Платона о пользе умеренного употребления вина: “Из даров богов для человека нет ничего прекраснее и ценнее чем вино”.

Но для получения ресвератрола нет необходимости в употреблении вина. Вещество можно получить из иных пищевых источников, в том числе: ягоды темных цветов и настоящий черный шоколад.

Вместе с помощью в очистке наших артерий и защите сердца, ресвератрол обладает рядом полезных свойств: снижает воспаление, влияет на снижение веса, улучшает когнитивные функции у людей в возрасте. Существуют упоминания о том, что вещество может использоваться для борьбы против опухолей.

В эксперименте 2003 года было установлено влияние ресвератрола на продолжительность жизни беспозвоночных и некоторых видов рыб. При добавлении вещества в рацион рыб наблюдалось увеличение продолжительности жизни. Однако клинических испытаний на людях не проводилось.

Что такое ресвератрол?

Ресвератрол является полифоническим биофлавоноидом, обладающим свойствами антиоксиданта. Вещество встречается в различных видах пищи и напитков. Ресвератрол относится к классу фитоэстрогенов благодаря способности взаимодействовать с рецепторами эстрогена.

Ресвератрол производится растениями для защиты от паразитов, грибков, бактерий и радиации. Свойства этого вещества могут сделать его одним из самых сильных средств для борьбы со старением организма и свободными радикалами.

Исследования показали то, что лучшими источниками ресвератрола являются: кожура красного винограда, красное вино, сырое какао, темные ягоды (брусника, черника, шелковица).

Красное видно является самым богатым из источников, благодаря процедуре ферментации, который позволяет получить из виноградного сока алкоголь.

В процессе производства красного вина ферментацию проходят косточки винограда и кожица, что увеличивает количество ресвератрола.

Полезные свойства вещества стали исследоваться после того как ученые обнаружили влияние ресвератрола на продолжительность жизни животных. Различные исследования раз за разом подтверждают факт влияния вещества на продолжительность жизни и замедление процесса старения у мошек, рыб, мышей и червей. Исследование на людях не проводилось.

1. Замедляет старение и снижает риск онкологии

Ресвератрол является сильным антиоксидантом и нейтрализует свободные радикалы, которые появляются в нашем теле во время ежедневной активности, такой как прием пищи или занятия спортом.

Негативное влияние свободных радикалов усиливается из-за плохого образа жизни, например, если вы курите, едите нездоровую пищу или дышите грязным воздухом. К сожалению, в наших городах весь воздух грязный, поэтому каждый из нас ведет нездоровый образ жизни.

Свободные радикалы наносят вред на клеточном уровне, ускоряют процесс старения и могут привести к преждевременной смерти.

Употребление здоровой растительной пищи, богатой антиоксидантами и фитонутриентами включая ресвератрол, помогает защитить организм от таких существенных проблем как быстрое старение кожи и рак. Эффективность здорового питания и его влияние на состояние организма подтверждены исследованиями.

//www.youtube.com/watch?v=EXH7_2rZzV4

Согласно данным исследования, которое было проведено Университетом Севильи (Испания), ресвератрол обладает ярко выраженным потенциалом для предотвращения и лечения рака.

2. Защищает сердечно-сосудистую систему

Обладая противовоспалительными свойствами, ресвератрол улучшает защиту организма против атеросклероза и снижает уровень вредного холестерина. Употребление продуктов содержащих ресвератрол помогает улучшить циркуляцию крови и липидный метаболизм. В Азии для предотвращения проблем с сердцем пьют чай Itadori, который является богатым источником ресвератрола.

3. Защищает мозг и когнитивное здоровье

Являясь источником антиоксидантов, ресвератрол выделяется из прочих антиоксидантов тем, что его молекулы могут пройти через кровяной барьер мозга и оказать влияние на сам мозг и нервную систему.

Недавние исследования, проведенные в Northumbria University (Великобритания), показало то, что ресвератрол улучшает приток крови к мозгу, оказывая благоприятное влияние на функционирование мозга.

Это означает, что употребление пищи богатой ресвератрол может защитить человека от таких проблем как болезнь Альцгеймера.

Другое исследование, опубликованное в Journal of Agricultural Food Chemistry показало то, что даже минимальная доза ресвератрола оказывает существенный эффект в защите мозга.

4. Может предотвратить ожирение

Ресвератрол влияет на уровень инсулина и может быть эффективен при диетах с высоким содержанием калорий. Исследования проводились на животных и показали эффективность средства для предотвращения ожирения.

Другое исследование показало, что ресвератрол может снизить лишний вес у животных, благодаря активации гена SIRT1 (который может быть геном отвечающим за борьбу с ожирением). К сожалению, влияние на человека не было достаточно изучено, но текущие исследования указывают на то, что люди употребляющие сбалансированную диету и умеренное количество красного вина, чаще обладают нормальным весом.

5. Помогает людям склонным к диабету

Исследования на животных, включая крыс страдающих от диабета, показали то, что ресвератрол влияет на гипергликемию и может быть использован для предотвращения как ожирения, так и диабета.

Ресвератрол может быть полезен для предотвращения негативных последствий, которые происходят из-за диабета. Например, защищает от повреждений нервной системы и сердечно-сосудистой системы, помогает регулировать уровень инсулина.

Исследования показали, что вещество имеет позитивное воздействие на секрецию инсулина и концентрацию инсулина в крови.

Для чего используется?

Как вы уже поняли из полезных свойств, которые были описаны выше, ресвератрол и его источники, включая красное вино, больше чем средства для защиты сердечно-сосудистой системы.

Это вещество может использоваться для стимулирования работы мозга, защиты нервной системы. Люди используют ресвератрол для защиты от негативных последствий старения организма.

Согласно исследованиям ресвератрол может:

  • Усилить защиту организма антиоксидантами
  • Улучшить способность организма бороться против окислительного стресса
  • Поддержать здоровье клеток и тканей
  • Защитить от рака
  • Улучшить циркуляцию крови и защитить сердце
  • Защитить от диабета
  • Улучшить память и когнитивное здоровье
  • Сократить симптомы старения, в том числе ухудшение состояния артерий и суставов
  • Помочь пищеварительной системе в выводе токсинов
  • Улучшить выработку энергии

Некоторые исследования показали, что ресвератрол может помочь в борьбе против эффекта радиации, которой все мы подвержены в небольшой объеме.

Побочные эффекты

У ресвератрола почти нет побочных эффектов, но они могут появиться при регулярном употреблении больших доз вещества. Мы не рекомендуем делать этого до тех пор, пока специалисты не установят точную дневную норму, безопасную и эффективную при регулярном употреблении.

К сожалению, ресвератрол встречается в таких продуктах, употребление которых должно быть ограничено. К примеру, красное вино нельзя принимать несовершеннолетним, а для взрослых его объем должен быть ограничен. Какао и темный шоколад могут быть вредны в большом количестве.

Если вы решили чаще употреблять красное вино, то стоит ограничиваться одним бокалом в день. Исследования показали, что употребление до 2 бокалов в день для мужчин и 1 бокала в день для женщин не имеет негативного эффекта.

Помните о том, что исследования полезных свойств проводятся на животных и вещество дается в больших дозах. Не стоит ожидать мгновенного эффекта от изменения диеты. Для того чтобы получить аналогичную дозу вещества, как ту, которую дают лабораторным мышам, вам понадобится выпить от сотни до тысячи бокалов красного вина.

Противопоказания

Противопоказанием к приему ресвератрола является употребление болеутоляющих средств, в том числе аспирина.

Пищевые источники

красный виноград является отличным источником полезных веществ

Зная о полезных свойствах ресвератрола хочется разобраться в том, достаточно ли мы получаем его из пищи, которую употребляем. Мы подготовили список продуктов и напитков, которые стоит включить в рацион, соблюдая умеренные объемы:

  • Красный виноград и красное вино. В белом вине тоже есть ресвератрол, но его объемы значительно меньше из-за того что гроздья винограда извлекаются ранее в процессе виноделия.
  • Различные виды чаев, включая чай Itadori.
  • Темный шоколад и сырое какао
  • Брусника
  • Черника
  • Ягоды малины
  • Черника
  • Клюква
  • Фисташки

Стоит рассказать о том, что в различных растительных источниках присутствую разные формы вещества. Например, в винограде и арахисе присутствуют транс-ресвератрол-глюкозиды, а в красном вине цис- и транс-ресвератрол агликоны.

Отзывы врачей

Свое мнение о ресвератроле высказал известный кардиолог из Нью-Йорка доктор Мехмет Оз. Мнение специалиста было высказано в эфире популярного шоу Опры Уинфри на американском телевидении в 2009 году.

Оз рекомендовал принимать ресвератрол в капсулах как противовозрастное средство:

80% полезных свойств красного вина приходится не на алкогольную составляющую, а на ресвератрол, присутствующий в каждом бокале.

Доктор рекомендовал употреблять бокал красного вина ежедневно. Но для того чтобы избежать негативных последствий, его можно заменить употреблением добавки в капсулах.

К сожалению для врача, его высказывание стало использоваться производителями капсул в качестве рекламы, после чего прошло более 50 судебных процессов и доктор более не комментировал полезные свойства вещества.

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/597892ac50c9e52a92373a39/5cab3eecb803e100b03e5294

Что такое ресвератрол и где он содержится?

Ресвератрол где содержится

Многие любители вина знают ресвератрол. В последние годы о нем часто говорят, как о мощном антиоксиданте, который способен снижать уровень холестерина и улучшать здоровье сердца.

Но это растительное соединение можно найти не только в красном винограде, из которого делают вино, но и в других фруктах, овощах и даже какао. Его также можно купить в форме пищевой добавки.

Ресвератрол привлек внимание ученых в середине 1990-х годов, и с тех пор, он подхвачен производителями добавок и тщательно исследован как противораковое средство, фитоэстроген и антиоксидант.

Ресвератрол иногда называют «французским парадоксом в бутылке», и все благодаря тому, что у французов прекрасное сердечно-сосудистое здоровье, несмотря на плохое питание и пристрастие к вину.

Он уникален тем, что способен проникать через гематоэнцефалический барьер и защищать мозг и нервную систему. Некоторые эксперты считают его современным эликсиром молодости, но это не все его преимущества.

Природный фитоалексин

Ресвератрол — полезное соединение, найденное в красном вине, которое связывают с продлением жизни и некоторыми другими преимуществами для здоровья. Он производится в винограде в шкуре как защита от токсинов.

Наиболее он известен тем, что предположительно увеличивает продолжительность жизни, если это вообще возможно. Хотя до сих пор нет уникального механизма увеличения продолжительности жизни у людей.

Однако он может защищать организм человека от сердечных заболеваний и резистентности к инсулину, тем самым немного замедляя старение. Это скорее «добавление жизни к годам», чем «добавления лет жизни».

Ресвератрол обладает и другими полезными свойствами по сравнению со многими биофлавоноидами, такими как предупреждение остеопороза, благотворное влияние на жировые клетки (в пользу долгосрочной потери жира) и контроль артериального давления обычно в сторону снижения.

Интересно, что он известен как фитоалексин (растительный токсин). Причиной его существования является защита винограда от инфекции Bothrytis cinerea.

Он представляет собой полифенольное соединение, называемое «стильбеном» из-за его структуры. Это наиболее распространенный и хорошо исследованный стильбен, известный в настоящее время (несмотря на то, что стильбены как таковые являются классом молекул).

Ресвератрол предназначен для увеличения продолжительности жизни растений через усиление устойчивости к болезням. Он был исследован учеными в ходе поисков аналогичных преимуществ у людей.

Исследования на животных показали, что он помогает сохранить мышечные волокна, которые деградируют во время процесса старения и защищает нервно-мышечные соединения (NMJ) между нейронами, известные как синапсы.

Кроме того, это мощное средство против воспаления может даже предотвратить рак, нейродегенеративные заболевания и, возможно, депрессию, улучшая обучение и память.

Добавки ресвератрола чаще состоят исключительно из транс-ресвератрола (его активной формы). Но он может существовать в одном из двух изомеров: транс-ресвератрола и цис-ресвератрола.

1) Омолаживающее действие

Есть одна причина, из-за которой создается впечатление, что ресвератрол — реальный источник молодости. Его способность продлевать молодость стала предметом многих исследований. Было обнаружено немало доказательств того, что он активирует определенные гены, способные справляться с болезнями и старением.

Этот фитоалексин нейтрализует свободные радикалы, которые производятся во время повседневной деятельности организма, как питание и физическая активность.

Вред от свободных радикалов возрастает с плохими привычками в жизни: некачественная еда и курение. Если эти вредные привычки вовремя не бросить, то они могут повредить клетки и привести к серьезным опасным для жизни заболеваниям и сократить годы жизни.

Употребление продуктов с высоким содержанием фитонутриентов и антиоксидантов, как ресвератрол повышает противоопухолевую, антиканцерогенную и антиоксидантную защиту от многих заболеваний, обычно связанных со старением организма.

Ресвератрол помогает сохранять нервно-мышечные соединения (NMJ) между нейронами, известными как синапсы. Они ретранслируют двигательные команды от нейронов вашего спинного мозга к мышцам.

Ученые надеются, что это свойство поможет смягчить вред от старения.

Мышей лечили ресвератролом в течение года, и наблюдали за тем, как их NMJ выполняли свои функции. После окончания эксперимента обнаружили лишь незначительное проявление возрастных симптомов. Фактически мышцы и нервы годовалых мышей были похожи на мышцы 3-месячных.

2) Защита от некоторых видов рака

Сейчас продолжаются исследования, чтобы объяснить то, как же это соединение может предотвращать метастазы в печени. В исследованиях на животных, оно показало эффективность в лечении рака кожи и рака пищевода.

В результатах исследования 2005 года, опубликованных Департаментом фармакологии Университета Севильи в Испании, отмечают: «Одной из самых ярких биологических активностей ресвератрола, обнаруженных в последние годы, является его химиопрофилактический потенциал. Фактически он блокирует многоступенчатый процесс канцерогенеза на его разных этапах: инициирование, продвижение и прогрессирование опухоли».

3) Предотвращение снижения когнитивных способностей

Учеными было высказано предположение, что красное вино может замедлить снижение познавательной способности, что, вероятно, частично связано с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами ресвератрола. Но только если вино употреблять в умеренных дозах!!!

Исследователи говорят, что он влияет на бета-амилоиды — фрагменты белка, которые очень важны при формировании бляшек при болезни Альцгеймера. Как уже отмечалось, он в отличие от других антиоксидантов способен проникать через гематоэнцефалический барьер и защищать нервную систему и мозг.

Исследования, проведенные в Исследовательском центре Nutrition University of Northumbria в Соединенном Королевстве, продемонстрировали, что ресвератрол заметно улучшает приток крови к мозгу. По мнению экспертов, это значительное преимущество для нормального функционирования мозга.

Нейропротекторное действие в дополнение к снижению риска болезни Альцгеймера может предложить защиту от деменции и других когнитивных проблем.

4) Ослабление боли в суставах

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний в около 23% взрослых американцев диагностирована хоть какая-то форма артрита.

Это распространенное заболевание может быть чрезвычайно болезненным и даже привести к потере подвижности, но ресвератрол, принимаемый в качестве дополнения, защищает хрящи и уменьшает боль в суставах.

Некоторые исследователи предполагают, что он также предотвращает повреждение суставов и хроническое воспаление, которое оказывает отрицательное влияние на организм и связано со многими хроническими заболеваниями, включая артрит.

5) Защита сердца

Благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам он показал свою перспективность относительно снижения высокого кровяного давления. Обнаружено, что высокие дозы помогают снизить давление на стенки артерий.

Высокое артериальное давление — это значительный фактор риска сердечных заболеваний. Кроме того, противовоспалительные свойства ресвератрола помогают защитить организм от атеросклероза (состояния, при котором артерии сжимаются и препятствуют кровотоку).

Он также снижает «плохой» холестерин, риск инфаркта миокарда и образования сгустков крови.

Многочисленные исследования, включая исследования на мышах в 2016 году, доказали, что прием пищевых добавок ресвератрола улучшает уровень холестерина в крови.

После того, как мышей кормили диетой, богатой на полиненасыщенные жиры и белки с добавками ресвератрола, исследователи обнаружили, что их средний уровень общего холестерина и массы тела был снижен, в то время как уровень «хорошего» холестерина повышался.

6) Предотвращение ожирения

Как вы заметили, в предыдущем исследовании, посвященному холестерину у мышей также снизился вес. Этот эффект ресвератрола подтвердили и польские ученые в 2010 году тоже в экспериментах на мышах. Они доказали, что это вещество предотвращает накопление жира у грызунов из-за активации гена, известного как SIRT1.

7) Очищение кожи от прыщей

Ресвератрол имеет положительные результаты лечения акне в ряде научных исследований, в том числе из Неаполя, Италии и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Этот антиоксидант ингибирует рост бактерий, вызывающих акне.

Когда ресвератрол в геле применяли местно к штаммам бактерий, вызывающих угревую сыпь, то обнаружили, что он замедляет рост жучков-продуцентов в течение длительного периода времени.

А если объединить его с бензоил-пероксидом (хорошо известным веществом для борьбы с акне), то количество бактерий снижается еще более эффективно, чем от каждого средства по отдельности.

8) Предотвращение диабета

Ресвератрол обладает определенными преимуществами и для диабетиков, например, способностью повышать чувствительность к инсулину и предотвращать осложнения диабета.

Эксперты полагают, что это связано с тем, что он останавливает определенный фермент, необходимый для превращения глюкозы в сорбит — сахарный спирт.

Слишком большое количество сорбита у людей с диабетом приводит к окислительному стрессу. Еще он снижает гипергликемию и потенциально предотвращает диабет. Все это помогает уменьшить такие осложнения, как повреждение сердца и нервов, а также контролировать уровень инсулина.

9) Эффективность против вирусов гриппа и герпеса

По результатам исследования Института нейробиологии и молекулярной медицины Итальянского исследовательского совета в Риме ресвератрол обладает способностью блокировать вирус гриппа А.

Мышам давали дозу вируса гриппа с коэффициентом смертности 80% в течение 10 дней, а затем через час половине давали ресвератрол, а остальной половине мышей — плацебо.

В течение 10 дней 80% мышей, которые получали плацебо, умерли, по сравнению с только 40% мышей, которые получали ресвератрол. Было обнаружено, что у них на 98% меньше повреждения легких.

Также известно, что он ингибирует репликацию1 и 2 типа вируса простого герпеса и:

  • Улучшает кровообращение мозга;
  • Подавляет воспаление головного мозга;
  • Предотвращает болезнь Альцгеймера;
  • Борется со свободными радикалами;
  • Защищает от депрессии;
  • Обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами.

Виноград и красное вино

Виноград – основной пищевой источник ресвератрола. Считается, что у мускатных сортов винограда высокая концентрация этого соединения в природе, благодаря более толстой шкуре и огромном количестве семян.

Неудивительно, что красное вино, сделанное из винограда, содержит его в изобилии, а поскольку вещество хорошо растворимо в спирте, то организм действительно поглощает его больше из красного вина, чем из любого другого источника. А вот белое вино содержит намного меньше этого антиоксиданта.

Черника

Согласно исследованию 2003 года, опубликованному в Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии количество ресвератрола в чернике составляет менее 10% от уровня винограда.

Но есть один значительный плюс. Черника — одна из самых питательных ягод, которую можно употреблять только из-за высокого содержания антиоксидантов. Она содержит лютеин, галловую кислоту, зеаксантин и клетчатку, а также является отличным источником витамина К, витамина С и марганца.

Брусника

Говорят, что брусника — не простая ягода и содержит такое же количество ресвератрола, что и в винограде. Она возглавила список среди образцов ягод по содержанию этого антиоксиданта, демонстрируя 5,9 микрограмм на грамм сухофруктов, что не сильно отличается от красного винограда, у которого 6,5 мкг на грамм.

Арахис

Арахисовое масло богато на полезные здоровые жиры и белки. Но, одна чашка арахисового масла содержит столько ресвератрола, сколько в 150 мл красного вина (по данным Института Линуса Полинга Университета штата Орегон).

Темный шоколад

Хорошей новостью для любителей шоколада является то, что продукты, содержащие какао, имеют значительное количество ресвератрола.

Уровень ресвератрола в какао и шоколадных продуктах является вторым после красного вина и винограда среди всех известных его источников и образует еще одну важную связь между антиоксидантами, обнаруженными в какао и темном шоколаде.

Другие продукты

Есть и другие продукты со средним содержанием ресвератрола: какао-порошок, шоколадные конфеты, молочный шоколад, шоколадный сироп и т. д. К тому же в черном шоколаде его содержание немного выше, чем в молочном шоколаде.

Как правильно выбрать пищевую добавку?

Лучше всего правильно питаться и при этом употреблять ягоды, вино и шоколад хотя бы в умеренном количестве. В дополнение к винограду, вину и другим упомянутым продуктам существуют и пищевые добавки ресвератрола. Перед их покупкой важно убедиться, что они высококачественные, иначе вы получите всего лишь незначительные преимущества с более легким кошельком.

Ищите добавки, которые сделаны из мускатного винограда с использованием и виноградных шкур и семян, так как именно в них сосредоточено фитоалексина больше всего.

Чаще всего дешевые пищевые добавки сделаны из транс-ресвератрола низкой чистоты, который содержит большое количество нежелательного вещества, известного как эмодин. Он может действовать как слабительное средство, вызывая кишечные расстройства и судороги в желудке.

Многие продукты содержат кофеин и другие добавки, призванные помочь Вам сбросить вес или увеличить выносливость тела. Если вы чувствительны к этим ингредиентам или считаете их ненужными, то ищите что-то другое.

Обязательно прочитайте до конца все ингредиенты на этикетке. Избегайте добавок с запатентованными смесями, поскольку они, вероятно, содержат неполноценные ингредиенты, а если этикетки с ингредиентами вообще нет, то лучше не пить такую химию.

Источник: //zoneplanet.ru/resveratrol/

О ресвератроле

Ресвератрол где содержится

Общая информация

Невозможно переоценить пользу, которую приносит организму ресвератрол. Это – природный фитоалексин (вещество, выделяемое некоторыми растениями в качестве имунного ответа на вторжение инфекционных агентов).

Фитоалексин славится своими противомикробными свойствами, кроме того, он является сильнейшим антиоксидантом.

Исследованием этого вещества впервые занялись во Франции, когда ученые заметили странную закономерность: местные жители едят много жирной и высококалорийной пищи, однако в этой стране очень низкий уровень сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Как выяснилось, причина такому явлению – красное вино, которое французы регулярно употребляют в небольших количествах. Оно знаменито высоким содержанием ресвератрола. Но это полезное вещество также присутствует и в некоторых других продуктах.

Больше всего этого вещества – в винограде (кожура и косточки), и в натуральном красном сухом вине. Также ресвератрол содержится в продуктах:

Орехах Винограде Сливах Яблоках Малине Томатах

Однако той дозировки вещества, которую мы обычно получаем с питанием, недостаточно для проявления лечебного эффекта. Это продумали ученые, которые нашли растение под названием горец японский (Polygonum cuspidatum), известное высоким содержанием ресвератрола.

Именно из вытяжки этого растения сделаны капсулы с Ресвератролом Форте. активного вещества в капсуле составляет 200 мг ресвератрола, тогда как концентрация в вине составляет 4-5 мг ресвератрола на бокал вина.

В сливах, к примеру содержится около 1 мг ресвератрола в килограмме, а малине – около 0,5 мг ресвератрола.

Чем ресвератрол полезен?

В первую очередь, этот компонент знаменит как мощный антиоксидант. По своей активности он превосходит витамин С в 20, а витамин Е – в целых 50 раз. Ресвератрол оказывает следующее воздействие на организм:

  • Предотвращает развитие онкологических заболеваний.
  • Препятствует образованию остеопороза.
  • Эффективен при профилактике заболеваний сосудов и сердца.
  • Поддерживает организм в борьбе с сахарным диабетом.
  • Является мощным гепатопротектором.
  • Активизирует регенерацию клеток кожи, замедляет процессы старения.
  • Оказывает противовоспалительное и антимикробное воздействие.
  • Эффективен при риске тромбоэмболии.

Ресвератрол полезен в любом возрасте, но особенно специалисты рекомендуют употреблять его после 30 лет. Людям, проживающим в местности с неблагоприятным радиационным фоном, необходимо включить его в свой рацион – препарат отменно защищает от пагубного воздействия свободных радикалов.

80 капсул по 200 мг ресвератрола

Натуральный препрарат на основе очищенного ресвератрола медицинской концентрации (99%).

Цена: 650,- грн.

Инфо о товаре Добавить в корзину

80 капсул по 200 мг ресвератрола

Натуральный препрарат на основе очищенного ресвератрола медицинской концентрации (99%).

Цена: 650,- грн.

Инфо о товаре В корзину

Это вещество незаменимо в борьбе с множеством различных заболеваний. Оно рекомендуется женщинам в период менопаузы, препятствуя повышенной ломкости костей и облегчая течение климакса. Препарат также подойдет мужчинам, страдающим нарушениями потенции.

Знаменит ресвератрол и противоопухолевым воздействием. Он не только препятствует возникновению онкологических заболеваний, но и замедляет развитие уже имеющихся, мобилизируя все резервы организма. Исцелить от рака этот препарат не сможет, но значительно повысить шансы на благополучный исход болезни, оказать общеукрепляющее воздействие на организм с его помощью вполне реально.

Ресвератрол полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях, например, риске инфаркта миокарда или атеросклерозе. Употреблять целительное вещество нужно на этапе профилактики, однако оно отлично подойдет для борьбы с уже существующей болезнью, а также для защиты от рецидива.

Регулярный прием ресвератрола оказывает антивирусное воздействие. Препарат успешно справляется с герпесом, некоторыми штаммами гриппа, цитомегаловирусом. При ВИЧ-инфекции он усиливает эффективность лекарств, помогающих сражаться с иммунодефицитом — препаратов антиретровирусной терапии.

Ресвератрол препятствует развитию жировых клеток, благодаря чему может использоваться пациентами с избыточным весом. В то же время он активизирует регенерацию здоровых тканей организма, стимулируя их рост и жизнеспособность.

Источник: //zdravitse.com.ua/information/resveratrol-about/

Ресвератрол – что это такое и для чего полезен, инструкция по применению, в каких продуктах содержится и каковы отзывы врачей

Ресвератрол где содержится

Доброго времени суток, мои дорогие читатели. В последнее время часто слышу от подруг о чудо-средстве – ресвератроле. В один голос уверяют, что это вещество – настоящая панацея! Решила побольше о нем разузнать и нашла много интересного. Поэтому сегодня разберем, что такое ресвератрол и чем он полезен.

Ресвератрол – это фитоалексин, то есть, растительный токсин. Он синтезируется определенной группой растений в момент стресса. Провоцирующим фактором может стать механическое повреждение растения или его поражение грибковой инфекцией. Получается, что растения вырабатывают это вещество в тот миг, когда находятся на волоске от гибели. И делают это, чтобы выжить.

Многие люди думают, что этот антиоксидант есть только в темном винограде и, соответственно, в вине. Однако это не так. Он присутствует в чернике, ежевике, бруснике и прочих ягодах, фруктах и овощах. Есть это вещество даже в какао.

Ресвератрол существует в двух формах: цис- и транс-ресвератрол. Эти вещества имеют много общего, но в то же время обладают своими отличительными особенностями

Количество атомов и их тип у этих двух компонентов одинаковы. Отличаются они лишь по расположению этих атомов в кристаллической решетке. К тому же и одни, и вторые могут быть свободными соединениями или гликозидами.

Получают ресвератрол путем биотехнологического или химического синтеза. Из добытых веществ изготавливают пищевые добавки. К тому же многие производители косметики этот антиоксидант добавляют в состав своей продукции.

Для чего полезен

Ресвератрол уникален среди антиоксидантов. У него масса преимуществ. Давайте вместе разберемся в его полезности.

Обеспечивает омолаживающий эффект

Это вещество является реальным источником молодости. Есть уйма доказательств в подтверждение этой способности (1).

Ресвератрол активирует определенные гены, которые помогают бороться с болезнями, возникающими при старении организма. Он нейтрализует свободные радикалы, производимые во время повседневных процессов.

Урон от свободных радикалов увеличивается, когда у человека плохие жизненные привычки. К ним относятся нездоровая диета, курение. Если не избавиться от таких пагубных привычек, свободные радикалы нанесут серьезный вред. Они повредят клетки и спровоцируют развитие опасных для жизни заболеваний.

Улучшить ситуацию поможет потребление продуктов, где содержится больше всего ресвератрола. Это обеспечит противоопухолевую, антиканцерогенную, антиоксидантную защиту от многих заболеваний, связанных со старением (2).

Помогает защититься от многих видов рака

Ученые обнаружили, что ресвератрол может защитить от рака печени (3). А эксперименты на животных выявили возможность лечения рака кожи и борьбы с раком пищевода.

Это биологически активное вещество тщательно исследовалось в 2005 г. Было обнаружено, что оно обладает химиопрофилактическим потенциалом (4). Недавно было продемонстрировано, что оно блокирует инициирование, продвижение и прогрессирование опухоли.

Поддерживает здоровье сердца

Благодаря сильным антиоксидантным свойствам, ресвератрол показал перспективность уменьшения высокого давления. Также противовоспалительные свойства этого вещества помогают защитить человека от атеросклероза и снизить «плохой» холестерин.

То же показывают и эксперименты, которые проведены были на мышах в 2016 г. Животных кормили продуктами, наполненными полиненасыщенными жирами и белком, включая добавки с ресвератролом. Ученые заметили, что обычный уровень холестерина у мышек и масса их тела снизились.

Предотвращает ожирение

Возможно, вы заметили, что мышки в недавнем исследовании, посвященном холестерину, также потеряли вес. Были проведены и другие эксперименты, которые подтвердили такой эффект ресвератрола.

Польское исследование в 2010 г. показало, что данное вещество помогает ограничить накапливание жира у грызунов (5). Это при том, что у них было высококалорийное питание. В ходе других экспериментов было выявлено, что ресвератрол может защитить от ожирения.

Вещество имеет замечательные результаты при борьбе с прыщами. Исследователи продемонстрировали, как работает антиоксидант, чтобы подавить рост бактерий, вызывающих прыщи. Они применили ресвератрол местно в геле к штамму бактерий, который вызывал угревую сыпь.

Было обнаружено замедление роста жучков-продуцентов. Тогда исследователи объединили ресвератрол с бензоилпероксидом, прекрасно зарекомендовавшим себя ингредиентом при борьбе с прыщами (6). Эта парочка поработала на славу

Источник: //takioki.life/resveratrol/

ВашеЛечение
Добавить комментарий