Горб на спине и как его убрать

Горб на спине – можно ли убрать его и как это сделать – ОртоДок

Горб на спине и как его убрать

Лордоз и кифоз

14.12.2016

4.8 тыс.

3.2 тыс.

6 мин.

Как убрать горб на спине? Вопрос достаточно актуальный, ведь это относительно распространенное явление, которое становится зачастую причиной развития комплексов, связанных с недовольством своим внешним видом как у мужчин, так и у женщин. Абсолютно все, у кого наблюдается такая патология, задаются вопросом, как от этого избавиться. Прежде чем ответить на такой вопрос, следует разобраться в причинах появления такого дефекта.

Горб на спине не только никого не делает красивым, но и приносит множество неудобств, нарушая работу многих органов и систем организма. Сам по себе горб — последствие деформации грудной клетки из-за искривления позвоночника или нарушения его целостности по причине травмирования.

Наличие горба у человека приводит не только к деформации туловища, но и к нарушению нормальной работы системы кровообращения, повышению нагрузки на сердце и легкие.

Новообразование сдавливает кровеносную артерию позвоночника, которая снабжает кровью большую часть мозга, что приводит к нарушениям, лишающим человека возможности нормальной жизнедеятельности.

Врачи давно заметили связь между наступлением климактерического периода у женщин и появления горба на спине.

Причиной этому становится переизбыток стероидных гормонов, которые накапливаются в организме и приводят к увеличению жировых отложений на всех участках тела женщины, но большей частью в области шеи, вызываемый отсутствием половой жизни.

Половые гормоны человека, как мужские, так и женские, отвечают за строение человеческого тела. Нарушение их работы и баланса в организме приводит к образованию жировых отложений у мужчин в области живота и плечевого пояса, а у женщин в области груди и ягодиц, но особенно в области шеи.

В народе такое отложение еще называют «вдовий горб» — в старину, в средние века, в пожилом возрасте женщины часто становились вдовами, оставаясь без мужей. «Вдовий» горб встречается не только у женщин, но и у мужчин, просто у них он менее заметен и меньше по размерам.

У мужчин такой горб образуется в возрасте после 25 лет и может быть обусловлен употреблением стероидов или сильным ожирением. Так как появление горба достаточно редко встречается у молодых людей, то считалось, что недуг настигает только вдов. Действительно, зачастую горб образуется у женщин старше 45 лет вместе с жировыми отложениями в области бедер, спины и живота.

Скопление жировых клеток в области шеи и возрастные солевые отложения позвоночного столба и являются причиной появления данного неприятного выпячивания. В таком случае горб не рассматривается как патологическое заболевание позвоночника, а просто как излишнее жировое образование.

Солевые отложения характерны, в основном, для женщин более старшего возраста, так как они ведут малоподвижный образ жизни.

Горб — это скопление жировой ткани в области седьмого шейного позвонка. Его легко обнаружить, так как обычно этот позвонок легко прощупывается, а жировые отложения не позволяют это сделать. Одной из распространенных причин появления горба может стать искривление позвоночника.

С развитием данной патологии может столкнуться любой человек, но чаще всего она возникает опять же у женщин старше 45 лет. Это обусловлено малоподвижным образом жизни, сидячей работой, при которой увеличена нагрузка на шею и весь позвоночник.

Такой горб еще называют в народе «бухгалтерским», избавиться от него можно, только изменив образ своей жизни и некоторые привычки: во время сна следует спать на жестком матрасе, не используя слишком мягких постельных принадлежностей.

Не стоит спать на слишком высокой подушке — высота ее не должна быть выше 10 см. Рекомендуется проводить физиотерапевтические процедуры и массаж, а также чаще посещать бассейн.

  1. 1. Наследственность или генетическая предрасположенность создают большую вероятность появления горба у человека, если в его роду были такие случаи.
  2. 2. Шейный остеохондроз вызывает отложение солей, хруст в суставах и позвонках, ноющие, неприятные боли в спине и ногах. Со временем скопление солей провоцирует деформацию верхнего отдела позвоночника и горб на спине заметно растет.
  3. 3. Перенапряжение шейного отдела позвоночника тоже вызывает патологическое отложение жировых клеток на спине. Такое перенапряжение встречается у людей, постоянно сидящих за столом в неудобной позе: за компьютером, за документацией, у врачей во время проведения операции и операторов станков на производстве.
  4. 4. Остеопороз — заболевание, связанное с недостатком кальция в костной ткани человеческого тела. При поражении шейного отдела позвоночника возникают костные деформации, способствующие образованию горба.

Иногда к образованию горба на спине приводит такое заболевание, которое называется миогелез. Это уплотнение скелетной мускулатуры, особенно в области шейного отдела позвоночника, вследствие чрезмерных физических нагрузок и перенапряжения при занятиях в тренажерном зале.

Такие нагрузки на мускулатуру скелета превышают резервные возможности мышц, возникают микротравмы волокон, которые преобразуются в рубцы. При появлении таких симптомов занятия в тренажерном зале следует прекратить или значительно уменьшить нагрузку.

Часто горб образуется из-за атрофии костной ткани, надрыва межпозвоночных дисков, последствий травм и перелома шейных позвонков, а также по причине развития на позвоночнике опухолей и новообразований.

Для точного установления причины появления патологии необходимо пройти диагностические процедуры: МРТ или КТ позвоночника, сдать лабораторные анализы.

Только после проведения комплексной диагностики можно назначать индивидуальные методы лечения, физиотерапевтические процедуры и массаж.

Очень эффективным считается лечение по методике народной медицины, особенно в комплексе с лечением, назначенным врачом.

При выборе методов лечения учитываются все особенности: возраст пациента, причина возникновения патологии и общее состояние здоровья человека. Применяется метод консервативного лечения. Он хорош только для замедления прогрессирования заболевания, ставшего причиной появления горба.

Такое лечение используют в комплексе с активными занятиями спортом, плаванием в бассейне. Оно может включать ношение специального ортопедического корсета, помогающего облегчить нагрузку на позвоночный столб и поддерживающего правильное его положение. Это не поможет избавиться от образования, но сможет приостановить процесс его развития.

Данный метод лечения успешно применяется для лечения детей.

В случае, когда консервативное лечение не приносит ожидаемых результатов, применяется операционное хирургическое вмешательство.

Чаще всего такие операции проводятся при врожденных патологиях позвоночника или в случае быстрого прогрессирования заболевания, не восприимчивого к примененной медикаментозной терапии.

Исправить образование горба оперативным методом можно практически с полным успехом.

Современная медицина в своем арсенале методов борьбы с подобного рода образованиями имеет методику ударно-волновой терапии. Данная методика заключается в воздействии на жировые отложения, разрушая жировые клетки с помощью ультразвуковых волн высокой частоты. Курс такого лечения проводится в 5-7 сеансов с недельными перерывами.

Но данная терапия не всегда дает возможность справиться с достаточно большим новообразованием, для полной эффективности метод УВТ сочетают с курсом массажа, позволяющего увеличить кровоснабжение в проблемной зоне, нормализовать обмен веществ в организме и «разогнать» жировые отложения, а также с лечебной физкультурой и мануальной терапией.

Одним из главных условий успешного лечения горба на спине является соблюдение специальной диеты с исключением из рациона продуктов, содержащих много жиров. Хорошо подходят в качестве антижировой терапии зеленый чай и грейпфрут, продукты с высоким уровнем веществ, сжигающих липиды в организме человека.

Не стоит самостоятельно пытаться избавиться от образовавшегося нароста исключительно народными средствами.

Так можно потерять драгоценное время и повысить риск развития патологических осложнений, ухудшив тем самым общее состояние организма.

Такие средства эффективно помогают лишь в комплексе с подобранной врачом-специалистом терапией. Некоторые рецепты народной медицины достаточно просты и доступны каждому человеку.

Избавиться от горба в домашних условиях поможет мазь из 100 мл водки и растворенного в ней порошка горчицы, масла камфоры и отдельно взбитого сырого яичного белка. Все ингредиенты тщательно перемешивают до однородного состояния и наносят, втирая, на проблемную область. Желательно такую мазь наносить вечером перед сном.

Приготовленную мазь из листьев агавы американской, внутреннего свиного сала, листьев и цветков каштана, камфорного масла, скипидара и водки следует настаивать в течение 9 дней в темном месте, взбалтывая ее по несколько раз в день. Затем мазь намазывают на кусок черного хлеба и прикладывают его к больному месту до появления жжения. Процедуру повторяют до полного размягчения жирового отложения.

Можно приготовить настойку из листьев и цветков лесной земляники, цветков ромашки, травы зверобоя, почек березы и бессмертника на спирту. Такую настойку следует принимать по одной столовой ложке за полчаса до еды несколько раз в день.

Источник:

Горб на спине: почему появляется и как выровнять, профилактика

К сожалению, плохая осанка стала практически нормой для среднестатистического человека. Проблема с возрастом усугубляется, если своевременно не решить, как лечить проблемную спину, после 45 лет велика вероятность обнаружить горб на спине.

Конечно, патология не появляется в одночасье, узнать, как избавиться от горба на спине, можно не доводя проблему до пика.

Но люди предпочитают игнорировать начальные стадии заболевания, спохватываясь, когда неэстетичное образование начинают замечать посторонние люди.

Причины

В группе риска находятся женщины среднего возраста. На вопрос, почему растет горб на спине, нет однозначного ответа. Причины, возникающие постепенно, накладываются друг на друга и в результате за спиной оказывается некрасивая выпуклость – кифоз. Вернуть здоровую осанку, выяснив, как убрать горб на спине, возможно, выяснив для начала причины возникновения патологии.

  • Гормональный дисбаланс – при сбое в работе надпочечников, возникает сбой регуляции белково-жирового обмена. Недостаточность надпочечников вызывает избыток жировых отложений на спине. При болезни Иценко-Кушинга (дефицит глюкостероидов) жировые отложения перераспределяются так, что ноги неестественно истощаются, а в поясничном отделе формируется горб.
  • Миогелез – заболевание, возникающее из-за чрезмерной физической активности, когда фактическая нагрузка на скелетную мускулатуру превышает возможности мышечного волокна. Пытаясь защититься от микротравм, мышцы уплотняются, появляются бугры.
  • Остеохондроз – искривление позвоночного столба по разным причинам, приводящее к патологии в виде горба.
  • Климактические изменения у женщин – подкожно-жировая клетчатка перераспределяется, вследствие уменьшения колмчества половых гормонов. В районе 7 позвонка образуется валик, утолщение, состоящее из жировых клеток.

Последствия возникновения горба

Помимо эстетической проблемы, а также неудобств бытового характера, горб на спине приводит к серьезным необратимым последствиям: деформация грудной клетки вследствие искривления позвоночника, сдавливание органов средостения, уменьшение объема легких, сердечные нарушения. Из-за искривленного позвоночного столба, расстояние между позвонками уменьшается, положение становится не правильным, вызывающим давления на нервные корешки. Как результат – боль в области спины, снижение чувствительности и паралич нижней части тела.

Лечение и профилактика

Следует понимать, что некомпетентное вмешательство в лечение горба на спине может быть чревато еще большими осложнениями. Поэтому консультация специалиста при выборе метода лечения обязательна. В зависимости от вида, степени развития и запущенности заболевания могут быть назначены разные виды терапии.

  • Это важно знать: Какой вред организму приносит неправильная осанка?
  • Лечебно-оздоровительная физкультура. Практика адекватной физической нагрузки позволяет укрепить мышечный корсет, сформировать стереотип правильного положения тела, вернуть физиологичное естественное состояние позвоночного столба. При регулярном выполнении назначенного комплекса упражнений в состоянии пациента наблюдаются значительные улучшения. Интенсивность физической нагрузки и конкретные упражнения назначаются каждому пациенту в индивидуальном порядке. В сложных случаях, наблюдение за тренировкой специалиста, который говорит, что делать и как, крайне желательно.
  • Физиотерапевтические методы воздействия предполагают улучшение и восстановление чувствительности нервных окончаний. В качестве физиотерапии могут быть назначены: магнитотерапия, парафинотерапия, грязетерапия, ультразвук, электростимуляция мышц, теплотерапия. Выбранные для лечения процедуры помогают восстановить мышечный тонус, улучшить циркуляцию крови, восстановить нормальный обмен веществ.
  • Мануальная терапия предполагает механическое воздействие на положение позвонков, возвращение их в правильную позицию. Мануальный терапевт – специалист высокого класса, в совершенстве знает анатомию и обладает интуицией, от чего зависит успешное лечение. Следует убедиться, можно ли доверять костоправу поскольку неумелое воздействие на позвоночный столб может привести к непредсказуемым и необратимым последствиям. Лучше выбирать специалиста по рекомендации. Обычно повторный сеанс назначают через три дня, количество сеансов определяется индивидуально.
  • Массаж назначается, как самостоятельная или сопутствующая мануальной терапии процедура. Благодаря курсу массажа повышается мышечный тонус, устраняются зажимы, восстановление нормального кровотока способствует нормализации обменных процессов и, как следствие, оживление тканей, замедляет разрушение межпозвоночных дисков и общий прогресс заболевания.
  • Ортезирование – использование вспомогательных ортопедических приспособлений (корсетов) для восстановления утраченной способности к правильной осанке. В каждом отдельном случае приспособление подбирается индивидуально.
  • Плавание назначается пациентам с проблемной спиной обязательно под присмотром тренера. Регулярные занятия восстанавливают способность к правильному дыханию, укрепляют спинные мышцы, помогают убирать возникшие деформации позвоночника, сделать осанку нормальной.

Источник: //pushkinonn.ru/zabolevaniya/gorb-na-spine-mozhno-li-ubrat-ego-i-kak-eto-sdelat.html

Горб на спине

Горб на спине и как его убрать

Патологическое искривление позвоночника у большинства людей диагностируется уже в школьном возрасте, поэтому к зрелости такие люди подходят с целым «букетом» заболеваний, которые связаны прямо или опосредованно с искривлением позвоночного столба. При этом изменяется не только нормальная кривизна костей, но появляются и отклонения в мягких тканях.

К появлению горба приводят не только дегенеративно-дистрофические изменения, но и различные травматические повреждения, часть из которых может быть получена еще при рождении, а проявиться немного позже.

Стоит различать патологический горб от вертеброгенного – при избыточном кифозе у пациентов в выпрямленном положении тела горб исчезает. При истинном горбе на спине он никуда не девается.

Также стоит рассматривать не только проблемы с костями, но и с мышечной тканью и подкожно-жировой клетчаткой – горбинка может возникнуть и по этим причинам.

У женщин

не такой уже редкой причиной появления горбика на спине является липома. обычно липома активно вырастает в предклимактерический период.

справка! это сугубо женская проблема, которая даже в народе получила собственное название – вдовий горбик, или холка. типичная локализация патологии – район седьмого шейного позвонка, где образуется уплотнение.

непосредственная причина появления – изменение гормонального фона, в результате чего снижается активность продуцирования половых гормонов. это влияет на липидный обмен у женщин и, как следствие, происходит сбой в перераспределении жира и появляется своеобразное жировое депо в области шеи и спины.

последствия

К появлению искривления на спине и возникновению плотного возвышения не стоит относиться легкомысленно. Это не просто косметический дефект. В большинстве случаев такие горбики не останавливаются в росте, и уже вскоре их не так легко скрыть за одеждой и волосами. А еще через некоторое время горб начнет давать о себе знать проблемами со здоровьем:

Почему болит правый бок спины

  • при прогрессировании искривления происходит изменение формы грудной клетки, что является причиной для снижения объема легких. Сдавливаются органы средостения, нарушается работа сердца. У пациентов снижается иммунитет, они чаще страдают простудными и другими бронхолегочными патологиями;
  • изменение анатомически правильного положения позвонков приводит к их сближению, провоцирует компрессию нервных корешков, а если сужение позвоночного канала и дальше будет продолжаться, то это в конечном итоге приведет к сдавлению спинного мозга. Следствием этого могут быть сильные боли в спине, нарушение чувствительности, мышечный паралич;
  • при деформации шейного отдела нарушается трофика тканей, гораздо хуже обеспечиваются ткани кровью, нарушается питание и заднего отдела головного мозга, в результате чего люди страдают головокружениями, мигренью, шумом в ушах, тошнотой и многими другими неприятными симптомами.

Для того, чтобы не столкнуться с такими нарушениями, необходимо как можно раньше начать терапию заболевания, от чего появился нарост на спине. В большинстве случаев именно ранняя диагностика и активные лечебные мероприятия помогают пациентам избежать операции.

Диагностика

При обнаружении первых признаков неровности на спине в любом отделе не нужно заниматься самодиагностикой – только в клинике можно определить, какие именно причины спровоцировали нарост. Только после этого врач подскажет пациенту, что делать и как минимизировать проявление проблемы.

Наиболее точные данные при диагностике можно получить при помощи магнитно-резонансной томографии

Чтобы узнать, почему растет горб на спине, необходимо обратиться к ортопеду, вертебрологу, хирургу или неврологу. Если есть необходимость, доктор устроит консультацию специалиста другого профиля.

Обычно для диагностики заболевания мало провести внешний осмотр. Данные визуальной диагностики не являются показательными, поэтому врачи рекомендуют аппаратные методы диагностики:

  • рентгенографию;
  • компьютерную томографию;
  • биопсию или пункцию;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • электромиографию;
  • сцинтиграфию.

Дополнительно может понадобиться проведение лабораторных исследований на гормоны, активность минерального обмена, наличие ревматоидного фактора. Только после тщательного анализа общего состояния здоровья пациента врачи выясняют, почему появилось возвышение в области спины и можно ли убрать такой дефект.

Лечение

Лечение заболевания должно быть комплексным, и в первую очередь оно зависит от причины появления патологии. Наилучший эффект дает сочетание комплексной терапии – пациентам важно не только устранить саму причину, но и болезненность в спине, которая отмечается у множества людей с подобной патологией.

Прогноз

Прогнозы на лечение, к сожалению, при консервативной терапии не всегда могут быть положительными. Например, избавиться от горба на спине без хирургического вмешательства нельзя, если искривлена форма позвонков, существенно смещено ох положение.

ВАЖНО! Положительные прогнозы только при лечении горба у пациентов молодого возраста, у них можно убрать горб на спине с минимальными потерями, занимаясь лишь лечебной физкультурой.

Упражнения выполнять нужно ежедневно в домашних условиях, чтобы повысить мышечный тонус корсета и способствовать постепенному устранению кривизны.

Консервативное

Медикаментозные препараты в полной мере не решают проблему появления горба на спине. Тем не менее как симптоматическую терапию медикаменты активно применяют при лечении заболевания. Перед тем, как назначить препараты, врач конкретизирует характер нарушений и появившуюся симптоматику. Это может быть как ущемление корешков, воспалительные процессы, мышечно-тонический синдром.

Обычно врачи рекомендуют пациентам:

  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • витамины;
  • миорелаксанты;
  • антибиотики (при необходимости);
  • препараты для активизации трофики тканей;
  • обезболивающие препараты.

Каждое из этих средств принесет ожидаемое облегчение и устранит боль, но не сможет повлиять на причины заболевания. Например, если причиной появления горбика не спине стало онкологическое заболевание, то здесь будет назначена химиотерапия, патологический перелом необходимо лечить обязательно с коррекцией метаболического обмена и гормонального фона.

Миорелаксанты – обязательные компоненты комплексного лечения патологии

Параллельно с лечением препаратами врач обязательно порекомендует и методы физиотерапии, а также упражнения лечебной физкультуры. К физиотерапевтическим мероприятиям относят:

  • теплотерапию;
  • аппликации с озокеритом или парафином;
  • электрофорез;
  • массаж;
  • ультразвуковую терапию;
  • обертывание лечебными грязями;
  • водолечение.

Не стоит недооценивать ЛФК – при помощи упражнений можно вернуть былую стройность и убрать растущий горб, в частности это возможно у подростков с искривлениями, вызванными неправильным положением тела в течение длительного времени.

Для лучшего эффекта лечебную физкультуру рекомендовано сочетать с мануальной терапией. Врач порекомендует определенное количество сеансов и по результатам может назначить дополнительный курс лечения. Мануальная терапия позволяет восстановить анатомическое положение позвонков и устранить искривление, восстановить трофику в окружающих тканях, снять болезненные ощущения.

Операция

Для пациентов, у которых наблюдаются сильные боли, развились нарушения работы внутренних органов и прогрессирует искривление, проводится оперативное вмешательство. Операция является сложной, ответственной и требует длительной реабилитации, но для многих больных является единственным шансом избавиться от болезни. Также рекомендовано оперативное удаление нароста при атероме и липоме.

Хирургические методики позволяют устранить корешковую компрессию и исправить угол изгиба позвоночного столба. Успешные вмешательства позволяют остановить прогрессирование заболевания, снять сдавление с нервных окончаний и восстановить трофику тканей. При этом рецидивы встречаются гораздо реже, нежели при консервативном лечении.

В процессе проведения вмешательства позвоночный столб при помощи различных металлических конструкций фиксируется в нужном положении. Операция на позвоночнике занимает длительное время, после нее требуется поэтапное восстановление – постельный режим, ношение поддерживающего корсета, курс лечебной физкультуры, поддержка организма пациента медикаментозными средствами.

Профилактика

Появление некрасивого возвышения на спине в некоторых случаях можно предотвратить. Чтобы не столкнуться с таким уродливым дефектом, рекомендовано:

  • во время сидения соблюдать правильную осанку, не горбиться;
  • детям со школьного возраста необходимо регулировать уровень стола в зависимости от роста ребенка, чтобы он не сутулился;
  • вести активный образ жизни, ведь при гиподинамии происходит застой, замедляется обмен веществ, в том числе и липидный, что грозит появлением жирового депо;
  • сон и отдых должны быть на плоской упругой кровати, под голову рекомендовано подкладывать подушку с анатомическими изгибами или спать без подушки;
  • регулярно выполнять зарядку для позвоночника;
  • своевременно посещать врача при появлении жалоб на боли в спине или шее, возникновении головокружения, мигрени;
  • при необходимости лечения своевременно и в полном объёме проходить физиотерапию, посещать массаж, группы ЛФК.

При сложных патологиях можно лишь устранить симптоматику, но не выпрямить спину. В то же время не стоит опускать руки на начальном этапе появления признаков сутулости – именно ранняя диагностика дает наилучшие результаты в лечении.

Упражнения в домашних условиях

Для избавления от первых признаков патологии можно задействовать лечебную физкультуру. Она поможет снять мышечный дискомфорт, боли и восстановить упругость мышечного корсета для поддержания анатомически правильного положения позвонков. ЛФК может вылечить и вдовий горбик у женщин, если выполнять упражнения на раннем этапе.

Комплекс упражнений направлен на естественную растяжку мышц и силовое укрепление корсета. Убираем сутулость при помощи следующих движений:

  • в исходной позиции на животе нужно развести руки в разные стороны и поставить их на локти под прямым углом. Предплечья должны быть направлены вперед. Теперь поднимите руки над поверхностью пола и постарайтесь свести лопатки как можно ближе, не меняя положения тела. В таком положении руки должны находиться 5 секунд. Мышцы напряжены, но темп выполнения медленный. Количество подходов – восемь раз;
  • упражнение «Сфинкс» выполняется лежа на животе. Руки немного расставлены шире плеч, локти упираются в пол, ладони свободно прижаты к поверхности пола. Делая глубокий вдох, медленно сведите лопатки вместе, а верхнюю часть туловища опустите к полу, чтобы лоб практически касался поверхности. Делая выдох, поднимайте туловище вверх. Выполнить упражнение необходимо десять раз;
  • отжимание на предплечья – сделать упражнение без подготовки может не каждый, но уже через пару занятий это по силам всем пациентам. Для выполнения упражнения необходимо принять упор лежа, опираясь на предплечья и на носки. Лопатки необходимо сводить сзади, касаясь пола только грудью и лбом, а таз и бедра должны оставаться на весу. Сделать необходимо от четырех до шести медленных движений;
  • сгибание рук – одно из самых простых упражнений. Необходимо лечь на спину, свести ноги, а руки согнуть под прямым углом и положить плашмя на пол. Не отрывая локти от пола, необходимо плавно переместить их за голову. Поочередно выполняется восемь таких движений;
  • вытяжение в стороны – необходимо сесть, скрестить ноги, развести руки по сторонам, а потом растянуть их, словно стремясь пальцами в бесконечность. В напряженном состоянии руки заводят за спину, пытаясь свести лопатки. При этом плечи не должны подниматься вверх. Всего необходимо выполнить 6-8 упражнений.

Самое важное

Появление горбика на спине является не просто косметическим дефектом, а сигналом того, что в организме происходит ряд патологических процессов. Большинство из них связаны с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, но причиной горбика может стать и жировое отложение – липома.

Бороться с патологией необходимо после установления диагноза. При помощи рентгена, МРТ и ряда других исследований можно выяснить причину, почему появился горб на спине.

Поскольку лечение напрямую зависит от причин патологии, то прогнозы давать сложно. Проще всего справиться с сутулостью, которая обычно появляется уже у молодежи.

При серьезных патологиях позвонков может понадобиться операция.

Источник: //sustavik.com/diagnostika/gorb-spine

Горб на спине и как его убрать – Моя спина

Горб на спине и как его убрать

Физиологически позвоночник человека имеет изгибы. Именно благодаря естественным лордозам и кифозам обеспечивается амортизационная функция и оптимальное распределение нагрузок.

Но под воздействием различных факторов угол кифоза может патологически увеличиваться, что способствует росту горба на спине. Кроме этого развитие горба могут давать жировые и очень опасные изменения в спине.

Поэтому такие образования относят не к косметическим дефектам, а к симптомам серьезных заболеваний, требующих профессионального лечения.

Почему растет горб на спине

Когда естественный угол изгиба позвоночных сегментов грудного отдела превышает 30 градусов, говорят о патологическом кифозе.

Внешне такие изменения выглядят вначале, как сутулость, что при усугублении процесса приводит к появлению горба.

Особенно актуальны проблемы с осанкой в детском и подростковом возрасте, когда формируется скелет. Но именно до достижения 20 лет такую патологию намного легче исправить.

Такие дефекты могут развиваться как у детей, так и в более взрослом возрасте по причине:

  1. Нарушения осанки во время сидения, длительной работы в сидячем положении. Часто растет горб на спине именно у офисных работников, людей, подолгу сидящих за компьютером, водителей.
  2. Слабости мышц спины. Отсутствие адекватных нагрузок, что и становится причиной ослабления мышечного корсета в детском возрасте, приводит к сплющиванию позвонков, часто с одной стороны или спереди, от чего и начинает расти на спине у ребенка небольшой горб.
  3. Перенапряжения грудных мышц. Встречается у спортсменов и подростков при неадекватном подходе к тренировкам. Нередко они перекачивают грудные мышцы, не давая нагрузку на спинные мышцы.
  4. Высокого роста. Для поддержки позвоночника высокого человека требуется определенная сила мышц.

Но нередко на нарушение осанки оказывает негативное влияние не физическое воздействие, а психологическое. Человек может сутулиться, стесняясь своего высокого роста, защищаясь от внешнего психологического давления.

Кроме проблем с осанкой, причины роста горба могут иметь и патологическое происхождение, связанное с определенными заболеваниями. Могут быть врожденными, травматическими и постоперационными. Но все эти проблемы неизбежно сказываются на расположении позвонков, что и проявляется ростом горба.

Когда же положение позвонков сохраняется в норме, а горб на спине растет, говорят об изменении подкожно жировой клетчатки. Причины развития «вдовьей холки» у женщин могут быть связаны с гормональными сбоями, нарушением обменных процессов.

Какие горбы бывают

Горбы развиваются поэтапно и, соответственно, имеют различную форму, стойкость и происхождение.

Образование на спине может быть стабильным или прогрессирующим, то есть угол выгнутости может сохраняться на протяжении длительного времени или постоянно увеличиваться. Причем рост наблюдается как медленный, так и стремительный.

Именно по углу искривления определяют степень тяжести патологии:

  • при легкой 1-й степени искривление составляет менее 40 градусов;
  • для 2-й степени характерно искривление в диапазоне от 40 до 60 градусов;
  • при 3-й и 4-й степени горб достигает искривления, превышающего 60 градусов.

При этом форма горба может быть:

  • углообразной – горб имеет вершину, образованную 1–2 остистыми позвонками;
  • дугообразной – горб имеет форму короткой или вытянутой дуги.

Независимо от степени тяжести патологии горб может быть:

  • мобильным, то есть в определенных позах, например, лежа образование не просматривается;
  • фиксированным, который не поддается коррекции.

По происхождению горбы разделяют на врожденные и приобретенные образования.

Врожденная деформация

Патология врожденного характера может быть обусловленной:

  1. Внутриутробными нарушениями развития плода, что проявляется сращением позвонков или неправильным развитием клиновидных или половинных позвонков грудного отдела.
  2. Наследственностью – генотипичный кифоз передается по наследству.

Приобретённая деформация

Тип приобретенного горба зависит от причины развития патологии. В медицинской практике такие изменения классифицируются, как:

  1. Функциональные или осаночные, постуральные. Связаны с нарушениями осанки на фоне слабости мышц, фиксирующих позвоночник. Обычно встречается до 30 лет.
  2. Юношеские. При болезни Шейермана у мальчиков-подростков пораженные позвонки уплотняются, что сопровождается кифотической деформацией прогрессирующего характера. Болезнь Кальве встречается у мальчиков до 15 лет – клиновидная деформация позвоночника происходит на фоне патологически малых размеров нескольких позвонков.
  3. Паралитические. К параличу мышечных тканей, что способствует росту горба, приводят полиомиелит, церебральный паралич, мышечная дистрофия.
  4. Рахитические. Рахит приводит к нарушению функционирования мышц и размягчению костных тканей, что проявляется у маленьких детей к искривлению позвоночника.
  5. Посттравматические. Могут быть спровоцированы оскольчатыми или компрессионными переломами, смещениями, а также неудачной стабилизацией после операций.
  6. Дегенеративные. Связаны с заболеваниями, которые вызывают дистрофические изменения хрящевых и костных тканей позвоночника. В эту группу, прежде всего, относится остеохондроз и его осложнения. Встречается при спондилезе, спондилоартрозе.
  7. Старческие. По сути, это форма дегенеративных осложнений, которая прогрессирует у людей в возрасте за 60 лет.
  8. Туберкулезные. Спондилит проявляется образованием остроконечного горба.
  9. Осложнения болезни Бехтерева. При таком диагнозе горб развивается не в верхней части спины, а весь позвоночник сгибается в единую дугу.

В области поясницы горб может начать расти при болезни Иценко-Кушинга, а также других гормональных сбоях, связанных с работой надпочечников.

Как выпрямить горб и можно ли это сделать

Определить, что делать, если растет горб на спине, можно только после диагностики. Ведь методы исправления осанки у детей и терапия дистрофических, возрастных изменений значительно отличаются. А убрать горб на спине при врожденных, генетических и паралитических патологиях без помощи медиков нереально.

Сделать растущий горб меньше, когда образование растет при гормональных сбоях, поможет коррекция гормонального фона, что делать без профессиональной консультации категорически противопоказано.

Только врач может знать лечебные свойства и противопоказания, воздействие на организм определенных препаратов, которые применяются в этих целях.

В некоторых случаях не обойтись без хирургического вмешательства. Поэтому начинать избавляться от горба нужно с посещения доктора, который выяснит причину, спровоцировавшую такие изменения, и определит тактику лечения.

Консервативное лечение

Применять консервативные методы терапии имеет смысл при наличии образования мобильного типа. Вылечить такой горб на спине можно, если применять различные методики в комплексе.

В том числе:

  1. Лечебную физкультуру. Упражнения при наличии горба на спине подбираются индивидуально. Акцент делается не только на коррекцию деформации, но и на увеличении подвижности позвоночника, развитии силы мышц, выносливости. Кроме этого прививаются навыки правильной осанки.
  2. Физиотерапевтические процедуры, которые помогают убрать в грудном отделе позвоночника боль, блоки. Благодаря магнитотерапии, электростимуляции, теплолечения, электрофореза, водо и грязелечения, парафиновых и озокеритовых аппликаций, получается уменьшить болезненные ощущения, убрать мышечные спазмы и дистрофию. Причем некоторые процедуры, такие как аппликации, грязелечение, ванны, прогревания, компрессы можно делать в домашних условиях – они также помогают убрать горб на спине.
  3. Массаж. Прежде всего, врач массирует околопозвоночные ткани, чтобы тонизировать мышцы, улучшить кровоток и трофику тканей. Самостоятельно при помощи массажа воздействовать на искривленный позвоночник противопоказано.
  4. Мануальную терапию. Именно мануальный терапевт может восстановить естественное расположение позвонков при их смещении. Но такая процедура проводится дозированно и исключительно дипломированным специалистом.
  5. Ортезирование. Больному с горбом рекомендуется носить корсеты. Причем иногда приходится носить такой ортез регулярно. Самостоятельно подбирать корсеты для коррекции осанки не рекомендуется. Лучше проконсультироваться с доктором.

Хорошим методом консервативной терапии для коррекции горба считается плаванье.

Но и в этом случае не стоит полагаться на собственный опыт. Программу тренировок и степень нагрузки должен подобрать специалист.

Кроме этого, при горбе, который появился по причине других заболеваний, лечение направляют именно на ее устранение.

Кифоз. Как выпрямить горб на спине.

Хирургия

К радикальным методам прибегают, когда исправить горб на спине, устранив первопричину, не получается. Если образование негативно отражается на работе внутренних органов, провоцирует хронический корешковый синдром, без операции улучшить состояние и выправить горб, практически нереально.

Существуют различные хирургические методы, как лечить горб на спине.

Горбатым людям выравнивают позвоночник и фиксируют специальными конструкциями. За счет такой коррекции не только устраняется деформация спины и сопутствующая негативная симптоматика, но и предотвращается дальнейший рост горба в будущем.

Когда вырастает жировой горб на воротниковой зоне или пояснице, пациенту могут предложить проведение липосакции. Во время операции жировые отложения убираются, что визуально делает горб заметно меньшим.

Последствия и осложнения

Люди с горбом рискуют без адекватного и своевременного лечения столкнуться с серьезными осложнениями.

При грудном кифозе на запущенных стадиях пациенты сталкиваются:

  1. С компрессией нервных корешков, сопровождающейся сильными болями, нарушениями работы органов таза, парезами и параличом конечностей.
  2. С прогрессирующим старением позвоночника, дистрофией тканей, что осложняется остеохондрозом, грыжами, воспалением корешковых нервов.
  3. Со смещением центра тяжести, что поэтапно приводит к косолапию, плоскостопию, проблемам с коленными и тазобедренными суставами.
  4. С ограничением подвижности грудной клетки, на фоне чего развивается дыхательная недостаточность и, как следствие, гипоксия, проблемы с сердцем.
  5. Со смещением сердца, сосудов, что осложняется нарушениями кровотока.
  6. С опущением диафрагмы и, соответственно, увеличением внутрибрюшного давления, что приводит к проблемам с органами пищеварения.

Даже безобидный, на первый взгляд, «вдовий» горбик способе провоцировать сдавливание сосудов, нарушения мозгового кровообращения, сильные головные боли и развитие гипертонии.

Как видим, горб на спине невозможно назвать безобидным косметическим дефектом. Такое образование требует незамедлительного лечения.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

(15,00

Источник: //dismanof.ru/gorb-na-spine-i-kak-ego-ubrat.html

Вдовий горб на шее: как избавиться, причины возникновения холки на спине у женщин, гимнастика в домашних условиях, чтобы убрать горб

Горб на спине и как его убрать

Когда у человека образовывается на шее горб – это свидетельствует о системных патологиях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Они приводят к отложению жира и солей с последующим разрастанием в области остистого отростка седьмого шейного позвонка.

Вдовий горб, как называют патологию в просторечии, может вырасти на шее после 35-40 лет.

Главной причиной образования холки на шее является нарушение кровообращения в воротниковой зоне.

На фоне сидячей работы этот косметический дефект поражает не только женщин, но и мужчин.

Массаж

Справиться с косметическим дефектом поможет массаж воротниковой зоны, который должен проводиться ежедневно. Интенсивная разминка на шее сзади активирует кровообращение, укрепляет соединительную ткань, что способствует рассасыванию холки.

Действия массажиста, которые помогут убрать горбик:

  • поглаживание (1 минута) – сначала круговые движения, затем от позвоночника к лопаткам;
  • растирание (3 минуты) – по аналогичной технике, но с надавливанием;
  • интенсивная разминка (8 минут) – проводится по технике надавливания, массажист частично использует массу тела;
  • поглаживание (3 минуты).

Умеренная болезненность соляного горба на шее считается нормальной. Такие процедуры могут проводиться в домашних условиях, чтобы убрать нарост на начальной стадии – может потребоваться до 15 сеансов.

Гимнастика

Лечебная гимнастика – это специальные упражнения от холки на шее, которые можно проводить в офисе во время перерыва или дома. Перед зарядкой рекомендуется слегка разогреться: покачать головой в стороны, сделать осторожные вращательные движения. Такая разминка должна занимать около 30 секунд.

Затем выполняются упражнения от холки на шее:

  • сидя на табурете, распрямите спину;
  • руки отведите за спину, соедините кисти по типу «замка», ладони направлены назад;
  • поднимите руки, насколько сможете, не сгибая локтей;
  • аккуратно и медленно запрокиньте голову назад;
  • задержитесь в такой позиции на 30-40 секунд;
  • расслабьте мускулы шеи, наклоните голову вниз на 10-15 секунд;
  • повторить 4-5 раз.

Такие упражнения для горба на шее нужно делать ежедневно, а если позвоночник затекает или перегружается постоянной работой – 2 раза в день. Разминка улучшает кровообращение и трофику тканей.

Питание

Диета позволяет убрать отложение соли на шее, скорректировать ионный обмен. Для этого пациенту необходимо исключить пряности, кушать пресную пищу. Желательно ограничить жидкость – для утоления жажды использовать только воду, отказаться от газировки, алкоголя, крепкого чая и кофе.

Если причиной являются эндокринные болезни, убрать жировой горб на шее поможет соблюдение следующих правил:

  • исключение копченостей, полуфабрикатов, фаст-фуда, свинины, майонеза, животных масел и маргарина;
  • частое дробное питание маленькими порциями;
  • последний прием пищи не позднее, чем за 2 часа до сна;
  • ужин обязательно должен быть легким.

Народные методы

Чтобы убрать шишку на шее, следует применять народные методики совместно с массажем и лечебной гимнастикой. Это средства для наружного нанесения, которые можно приготовить самостоятельно дома.

Устранить вдовий горбик помогут следующие рецепты:

  1. Возьмите молоко и мед в пропорции 1:1, добавьте лук и лавровый лист, смешайте. Полученная смесь распределяется по марле, прикладывается к шее на час ежедневно перед сном.
  2. Можно сделать растирку: спирт и мед смешиваются в равных пропорциях. Раствор втирается ежедневно утром и вечером в проблемное место.
  3. Можно использовать лечебную глину: ее смешивают с водой до состояния сметаны, наносят тонким слоем на кожу. Через 30-40 минут затверделую массу смывают теплым душем.

Ударно-волновые процедуры

Для удаления солей и жиров используется ударно-волновая терапия – это воздействие акустических волн на зону поражения. При назначении учитываются размеры холки и состояние больного, при отсутствии противопоказаний проводятся процедуры УВТ.

Для удаления холки средних размеров может понадобиться до 15 сеансов. Этот метод стоит на втором месте по эффективности после липосакции.

Осложнения

Если забросить лечение, бизоний горб может привести к необратимым последствиям:

  • разрастание до больших размеров, развитие уродства;
  • нарушение осанки;
  • срастание позвонков с последующим анкилозом;
  • развитие головных болей, снижение памяти на фоне расстройства мозгового кровообращения;
  • онемение верхних конечностей, судороги;
  • расстройства зрения и слуха;
  • развитие онкологии.

о том, как убрать вдовий горб на шее

Список источников: 

  • Андреева Е. М. Как излечить боли в спине и болезни позвоночника. – М.: Рипол классик, 2007.
  • Дедов И. И., Мельниченко Г. А. Ожирение. Этиология, патогенез, клинические аспекты. РуководстводляврачейМосква,2004.
  • Дикуль В. За компьютером без боли. – М.: Эксмо, 2011.
  • Жарков П. Л. Остеохондроз и другие дистрофические изменения позвоночника у взрослых и детей. – М.: Медицина, 1994.
  • Заболевания позвоночника: Полный справочник. – М.: Эксмо, 2008.
  • Кушнер, Р. Избыточный вес и ожирение. Профилактика, диагностика и лечение / Р. Кушнер. — М.: Бином. Лаборатория знаний, 2014. — 380 c.
  • Остеопороз. Диагностика. Профилактика. Лечение. Клинические рекомендации / под ред. О. Лесняк, Л. Беневоленской. – М.: ГЭОТАР– Медиа, 2010.

(1 5,00 из 5)
Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта. Изменить город

Источник: //vertebrolog.pro/iskrivlenie-pozvonochnika/vdovij-gorb-na-shee.html

ВашеЛечение
Добавить комментарий